je ne comprends pas trop l'intérêt des raisons secs et de l'huile Si tu parle de ma diet, les raisins sec car j'aime bien le gout en crêpe avec l'avoine si non c'est banane en général. J'utilise l'huile végétal de coco acheté chez naturalia, car elle donne du gout au riz et pour avoir mon quota de ...