Bonsoir Nutrmiscule-Conseils et merci à vous ! :) C'est vraiment génial cette aide apportée, merci une fois encore. Pour le moment, pour mon petit déjeuner, je prends 40gr de musclewhey 5 + 80gr d'avoine +20gr d'oléagineux. J'espère que la prot en remplacement des œufs reste un bon choix de remplace...

Bonsoir, Merci beaucoup à vous Nutrimuscle-Diététique ! :) Je suis désolé de ne vous répondre que seulement mais j'ai rencontré quelques soucis avec mon PC portable... Ainsi, je vais me tenir à votre programme mais avant cela, j'ai quelques questions : 1. Je ne vois nulle part la prise de musclewhey...

Bonjour, Dans un 1er temps, si je parvenais à arriver aux alentours des 65kg tout en restant dessiné, ce serait un 1er objectif d'atteint ! :) Dans le meilleur des mondes, un bon 70kg suivi d'une sèche l'été prochain serait le rêve. :wink: Je vous remercie sincèrement pour votre aide. Amicalement, A...

Merci beaucoup pour votre réponse, c'est du rapide ! :) - Concernant la créatine, si je ne dis pas de bêtises, c'est 1g dans un verre d'eau minéral tempéré, pas besoin de le mettre dans le shake ? - En post training, n'est-ce pas mieux de prendre plutôt le Musclemass 5 qui content des sucres rapides...

Salut, Petite présentation rapide, je m'appelle Anthony, 28 ans. J'ai à 3-4 reprises ces 10 dernières années pratiqué la fonte sur des périodes maximales de 2 à 3 mois. Ma 1ère commande Nutrimuscle doit remonter à 8-9 ans et sachez que suis réellement ravi de voir que ces produits sont toujours au t...

Merci une fois de plus. J'aimerai faire d'une pierre deux coups car mon pot de musclemass 5 se termine donc idéalement j'aimerai prendre une whey pour le matin qui puisse aussi me servir autour de l'entrainement donc à ce niveau là quelle est la plus intéressante des whey pour mon cas ? Je suis en p...

Merci pour votre réponse !

La musclewhey 5 serait donc la plus recommandée ? A savoir que je ne compte pas avoir de petit déjeuner solide.

Merci à vous, j'attends votre réponse pour être fixé et ainsi commander dans la foulée !

Bonne soirée.

Merci pour ta réponse Gilles ! Du coup pour le matin uniquement, quelle prot conviendrait au mieux ? A savoir que je compte commander sous peu de la protéine totale uniquement pour le coucher, donc peut-être pourrait-elle aussi convenir pour le matin ? Cela me permettrait d'économiser un peu... :oop...

Merci beaucoup pour vos réponses plus que rapides !

Donc je vais commander de l'avoine en poudre, et pour la prot, il me faut donc commander laquelle exactement ?

Merci encore à vous !

Bonjour à tous, Je vous écris car j'ai un petit problème chaque matin... :( Je viens de reprendre la musculation depuis un petit mois et suis actuellement en prise de masse. Chaque matin je suis censé prendre 50 gr de flocons d'avoine avec 200 gr de FB mais même si j'ai réussi à le faire de temps en...

P'tit up...

Merci pour votre réponse et merci pour le programme ! :) Néanmoins ,j'ai quelques questions, si vous voulez bien y répondre ; 1). Vous me conseillez 30g de musclemass5, je trouve cela très peu, surtout en post-training, non ? 2). Le goûter est en réalité l'alimentation pre-training ou dois-je justem...

Bonsoir à tous, Je me présente, je m'appelle Anthony, j'ai 24 ans et mesure 1m70 pour 57 kilos, je suis de nature sec et quelqu'un d'assez ''nerveux/speed''. Après une longue période à vide, sans sport et avec une hygiène de vie minable, je me décide de reprendre la musculation. Je compte m'entraine...

Bonsoir Admin, Sachez que j'ai 100% confiance en vos produits et que j'apprécie votre sérieux qui pour moi n'a aucun égal sur d'autres sites de compléments ! ;) La seule pratique elle même de telles expériences sur les animaux me font mal au cœur, étant un grand amoureux de ces derniers. Mais pour r...

congestion ou sensation brûlure a cause acide lactique ? Non c'est vraiment de la congestion, demain matin je vais aller faire des prises de sang pour voir si tout est ok. D'un autre côté il pourrait aussi y avoir un effet brûlure puisque j'ai toujours la sensation de cramer mon muscle trop vite, c...