Bien d'abord je vais commencer par commander le Musclemass, et voir si j'évolue bien côté poids sans la créatine car j'ai un budget assez sérrer pour l'instant Et voir la différence entre Musclemass et le gainer que je prend actuellement car la j'ai pris presque 4 kilos en 3 semaines, donc sa me par...

D'accord, merci beaucoup des réponses.
Je vais m'informer un peut plus sur tout sa et passer commande

J'ai une question pour @Nutrimuscle-Conseils vu que ont ne peux pas envoyer de message privée sur le forum je le fais ici. Voilà, je fais 1M75 pour 51KG et j'ai bientôt 18 ans (homme) ont ma conseiller du gainer au lieu de la whey qui et plutôt fait pour ceux qui sont déjà expérimenté, je viens de ...

Merci bien pour la réponse, je vais aller lire tout sa

Je peux pas éditer mon premier message j'ai oublier quelque chose. J'ai vu sur différents forums qu'ils parlaient beaucoup des gainers : "*** Mass" et "*** Mass" mais j'ai pas envie d'acheter de la m***, quelqu'un a déjà tester? -------------------------------------------- Edité ...

Bonjour, Je suis tout nouveau dans le monde de la muscu, je me suis inscrit a la salle il y a 3 semaines j'y vais tout les jours a part le samedi et dimanche car il y a trop de mondes.. Pour l'instant je marche sous Gainer *** de ***, ce qui ma était conseiller par le vendeur (mais je préfère ne pas...