Je me renseigne pas mal et en plusieurs langues donc sur plusieurs forum (notamment américain) j'ai pu lire que oui effectivement ce n'est pas une source de protéine pas cher, c'est même l'une ou voir même là plus chère, mais "apparemment" (je ne suis pas connaisseur) elle peut se substitu...

Bonjour tout le monde. Bon ayant lu un peu partout que je peu remplacer les protéines par du peptopro je me suis dit que j'allais prendre 60g/j en 3x20gr mais c'est pas trop judicieux d’après ce que vous dites... les 3 x 15 gr passe pourtant plutôt bien pas de problème intestinaux ni de gaz... Et po...

je viens de finir ma première semaine avec peptopro nutrimuscle. Je n'ai pas d'éléments de comparaison n'ayant jamais pris de prot avant. Je vois une bonne différence niveau ressentie durant l'entrainement je suis beaucoup moins épuisé et là ou je stagne depuis prés de 2 mois j'ai réussis à passer l...

Merci de tous ces conseils. Je viens de recevoir le colis et je viens donc de commencer la créatine. je donnerais mon ressenti au fur et à mesure des semaines. je prendrais Peptopro les jours de la semaine sauf le w-e. Et la créatine tout les jours à raison de 7 gélules/jours réparti a proximité des...

Merci pour votre réponse. Je vais rajouter de la créatine alors. et je vais commencer par prendre 5g de peptopro x 3. Et pour la créatine 5g je pense, mais répartie tout au long de la journée ou autour de l'entrainement ? Les jours "off" dois-je prendre peptpro + créatine ou pas ou que l'u...

Bon je ne sais pas si j'ai posté au bon endroit...
je vais acheter le pot et on verra bien, j'aurais peut-être des conseils d'ici là...

Bonjour tout le monde, Je me présente Nicolas, j'habite dans le 13 j'ai 35 ans et je viens ici pour trouver des renseignements sur le Peptopro. Je pratique la muscu 2 fois par semaine (méthode lafay avec leste de 10Kgs) et je fais aussi 2 séances par semaine de cardio de 1h intensive (vélo/corde/cou...