Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

1 résultat trouvé

Revenir à la recherche avancée

Aide prise de masse seche

Bonjour à vous, Je mesure 170 cm pour 68 KG , je sors d'un gros régime 105 kg jusqu'a 65 kg, et je voudrais maintenant reprendre un peu de muscle et si possible limiter la prise de gras. Pouvez vous me conseiller un programme nutritif et quelques conseils ? (je possède des BCAA 4:1:1 , des proteines...
par nicoLAS31
11 Juil 2016 14:51
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Aide prise de masse seche
Réponses: 1
Vus: 329

Revenir à la recherche avancée