je voulais dire merci pour cette rapidité car j'ai passé commandé hier matin vers 10h et je suis aller recuperer le colis aujourd'hui a 11h incroyable comme d'ab c'est le top chez vous
par contre j'ai toujours mon pot de musclewhey 5 et vous me dites de prendre le protimuscle 5 je finis ma whey et prendrait celle-ci du coup. que vas me faire cette protimuscle 5?
j'alterne avec riz ou haricot vert le midi plutot le riz legume le soir ou salade j'ai du mal au niveaux du poid des aliments je doit surment prendre des doses trop importante par moment
en effet le miel je vais essayer d'arreter mais le fromage blanc nature sa passe vite fait lol
J'ai 26ans 1m85 pour 87 kilos avec un poil de gras sous le nombril minime j'ai juste peur de la perte de poid donc je me demandais juste si mon plan alimentaire était le bon ainsi que les complément que je vous prend merci a vous
enfet j'ai perdu en gras je trouve avec cette alimentation que je debute mais je sais que au fur et a mesure avec mon plan muscu je pourrais le perdre enfin je suis juste la pour demander conseil et etre éclairer je veux juste ne pas perde mon poid actuel
slt nutrimuscle conseil je pèse 87 kilos pour 1m85 et je fais de la muscu depuis 2 mois à peu près j'ai un petit ventre en bas que j'essaie de perdre mais ne veut surtout pas perdre de poid et prend en masse et muscle biensur j'essai de me faire un plan alimentaire avec complément mais pas facile a ...