Ma famille a "découvert" que je prenais du collagène et ils disent que c'est issu de bovins élevés aux antibiotiques (on mange uniquement bio chez moi). Ils pensent donc que c'est plus nocif que bénéfique. Pouvez vous m'aider à trouver des arguments afin de leur expliquer ?

Merci d'avance !

Et pour la n-acétylglucosamine ?

En poudre on peut mélanger les 2 dans un même verre ou il faut les prendre séparément ?

Bonjour j'ai récemment acheté ce produit ainsi que du collagène pour des douleurs articulaires et j'avais une question par rapport au dosage. Même si le dosage conseillé pour le collagène est de 3 g/jour, un admin m'a conseillé de monter à 8-10 g de collagène si on a des douleurs. Étant sportif je v...

Vu qu'il est conseillé de prendre 8 gélules/jour je pense commencer par ça

Merci bien pour l'aide je m'y retrouve un peu mieux. Je vais donc partir sur le collagène en gélule (pour la plus petite quantité je n'ai pas vu de différence avec la poudre) et du n-acétylglucosamine (en poudre cette fois-ci)
Merci encore d'avoir pris le temps de répondre à mes questions

Enfin une dernière question puis j'arrête de vous embêter, pour ce qui est des doses c'est à peu près pareil pour tous les pratiquants ? On a toute les informations lorsque l'on reçoit le produit ?

Même si c'est uniquement pour le côté santé ça m'intéresse car comme on dit "il vaut mieux prévenir que guérir"

Je comptais pas dévaliser le store rassure-toi mais je me demandais juste si autre chose pouvait servir

Super merci et donc tout ce qui est glycine, oméga 3 et vitamine c'est plus secondaire ?

Et c'est le seul que vous pensez utile pour moi ?

J'ai bien conscience que la manière dont je l'ai dit donne l'impression que je suis en surrégime mais ce n'est pas vraiment le cas. Le street workout je l'intègre à mes séances de muscu et la gym j'en fais 2 fois par semaine avec surtout du sol. Au final je laisse bien récupérer les muscles qui sont...

Bonjour à tous ! J'ai 20 ans et j'ai repris le sport de manière plutôt intensive depuis environ 5 mois car depuis mes 13 ans, mon activité physique se limitait à 2h de hip hop par semaine :/ Néanmoins, j'ai souvent des problèmes aux tendons, articulations voire os et je voudrais avoir des complément...