Bonjour quelle dose devrais-je prendre ?

J'ai des douleurs tendineuses depuis 3 ans

qui ne partent jamais vraiment

je cherche quelque chose pour atténuer la douleur, je pense pas pouvoir réellement guérir un jour

Il faut prendre 10 g ? (un doseur)

en une seule prise ou en plusieurs ?

Bonjour,

je fais des exercices de musculation,

je souhaiterais m'épaissir sans prendre trop de gras, je voulais savoir quelle protéine sur votre site était la plus adaptée?

merci à vous

Y-a-t-il des vitamines qui sont idéales pour construire du muscle? Je parle des Vitamine A,B,C , D... Y'en a -t-il une qui interagit avec la prise de muscle d'une quelconque façon? (je sais pas en augmentant la testostérone par ex..) ou qui améliorerait l' anabolisme ? Si vous savez des choses à ce ...

je prends 3 gélules.

Après 9 jours de prise de ZMB je constate que ce produit est efficace dans mon cas particulier. Presque plus de réveils nocturnes, et quand j'en ai j'arrive à me rendormir plus facilement. Je n'ai pas spécialement de rêves + intensifs ou en tout cas je ne m'en rappelle pas vraiment. En fait j'ai l'i...

Bonjour, j'essaye de suivre un régime particulier où je ne dois pas prendre de produits laitiers. J'aimais bien prendre le fromage blanc 0% le soir pour les vertus mais aussi pour avoir une petite collation avant le dodo. (le goût n'est pas fou mais avec de la cannelle ça passait bien) Mais je veux ...

Merci de la réponse. j'ai fait mon jour de cardio aujourd'hui et j'en ai pris ensuite (6 gélules) je me suis dit que ça pouvait peut-être prévenir une potentielle fonte de muscles. (réduire le catabolisme) je ne sais pas si j'ai bien fait, sinon je les utilise que les jours où je m'entraîne musculai...

Quels bons aliments pour augmenter son taux de potassium? Je mange 2 bananes par jour et je sais que c'est un fruit à potassium, mais si je veux avoir une dose optimale de potassium il faudrait que je trouve de bons aliments concentrés en potassium. Le bicarbonate de potassium que vous vendez c'est ...

Bonjour, j'ai fait l'acquisition des BCAA constructeurs, pour le moment je les prends après la séance (6 gélules) mais je vois sur le site qu'ils peuvent s'utiliser avant la séance , pendant aussi bien qu'après. Donc je voulais savoir qu'est-ce qui était optimal En prendre 2 trente minutes avant la ...

Bonjour je viens de recevoir ce complément (pour le sommeil entre autre)

Il est préférable de le conserver au frigo ?

Merci.

Merci désolé je n'avais pas regardé précisément

Bonjour, j'ai une question peut-être bête mais je préfère la poser maintenant pour avoir l'air moins idiot ensuite :roll: Je prends 20 g de Peptan par jour répartis en deux prises (matin, soir) Je dois prendre en compte la quantité de protéines ingérées grâce au Peptan dans le calcul total de mon no...

Merci pour la réponse rapide.

Bonjour;

Je viens de commander une boîte d'oméga 3 sur votre site.

Combien de capsules faut-il prendre chaque jour ?

Et à quel moment de la journée ?

Merci à vous de votre réponse

Bonsoir, j'ai commandé ce soir 1.2 kg de Peptan contre une tendinite seulement handicapante dans une activité précise. Je prenais jusque là de la Gélatine en poudre car j'avais lu que cela pouvait être efficace contre une tendinite. Pensez-vous que le Peptan puisse être + efficace que de la simple G...