Cool, thanos reprend son habitude des avatars ingrats: lumière blafarde pour masquer la définition des abdos, ombre pour masquer le triceps, bras tendu pour pas voir le biceps, le tout tassé dans un petit coin contre le mur sur une photo prise de haut pour renforcer l'idée de petite silhouette chéti...
zydrunas 2e, il a pas réussi à soulever une fois la grosse pierre (250kg je crois) ortmayer 3e. koklyaev 4°. brian shaw impressionnant compte tenu de sa faible expérience dans le circuit. Je l'avais vu au mohegan, il avait placé les 5 boules d'atlas, même si 1 sec trop tard. 440 lbs et 6'7 le bébé, ...
c'est pas le premier que je vois utiliser un suicid grip pour réaliser une perf au bench. Derek aussi pour du bench lourd. Je pensais que la prise normale, en enroulant le pouce autour de la barre, permettait une meilleure transmission de la force. Et pourtant des gars font des perfs énormes en suic...
Je suis aussi un grand novice :D mais j'essaie de regarder: - la symétrie (haut/bas et gauche/droite) - les proportions (l'équilibre entre les différents muscles) - la masse évidemment - la sèche ET la découpe des muscles. Certains ont des veines sur les abdos mais pas une bonne découpe. Ca fait aus...