Avant de te coucher, ne prends pas du musclemasse4. Si tu veux des protéines, augmente ta dose de protéines totales sans prendre de musclemasse4. Si tu tiens absolument à intégrer des hydrates avant ton coucher (prise de masse ou autre) prends de l'avoine ou de l'orge.

C'était quoi la stratégie de Mormeck ? Il voulait durer le plus longtemps pour l'épuiser ? j'aurais cru qu'il lui aurait foncer dessus au debut (il disait qu'il voulait lui casser la machoire ) Il a surtout dit : " est-ce que Klitschko aura le mental si les rounds passent ? " ---> ça expl...

Ca c'est bien, très tourner vers le client !

Quand ça tourne autour du training, avant : résistance, après : constructeur.

En dehors du training, je dirais les résistance pour éviter le catabolisme...

Klitschko est tout simplement meilleur que Mormeck.

Une excellente nouvelle !

Nutrimuscle, je t'aime.

En effet je pensais aussi à un sdt,. La France sera derrière lui aux j.o s'il y participe.

T'es aller le chercher loin ce sujet lol

Frédéric De Lavier (j'ai trouvé le noble mais pas la particule, je l'ai créée).

La créatine ça arrive, il y a des personnes moins sensibles que d'autres... Voire pas du tout, enfin j'en connais pas personnellement. Le bicarbonate, je suis surpris que 25 g d'un coup, tu n'es rien. Mais bon, ça se trouve tu n'es qu'un habitant d'une planète lointaine qui a réussi à avoir une conn...

toi-même mg peut-être ?

Il habite dans le nord de la France ? je tente

Presque sûr que ce soit le bicarbonate, baisse ta dose.

Werdum tu peux le descendre

Je l'ai regarder et c'est plutôt intéressant.