Bonjour, je compte commencer à prendre de la créatine demain mais juste quelques questions: -Je ne mange que 2 fois par jour, donc 2.5g de créatine par repas, c'est trop? Sinon, comment m'y prendre? Je suis à la fac de 8h a 18h15 donc pas le temps de me faire plusieurs repas par jour. -1 a 2 fois pa...