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tout à fait d'accord avec toi!!! meme en reduisant mes temps de recup à 30 secondes entre les series mon nombre de repetition à augmenter de façon significative!!!!!!!!! :wink: :wink:
par pat de normandie
12 Aoû 2012 10:26
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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ce matin j'ai pris 8 gellule à jeun 2h30 avant mon entrainement , je pense que pour quelques temps je vais rester à ce dosage là car je me sens encore plein d'energie apres ma seance, meme si ce n'etait que ma seance pecs biceps tripecs, je verrai bien ce que çà donnera sur ma seance de cuisses!!! j...
par pat de normandie
12 Aoû 2012 09:27
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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Nutrimuscle-Conseils a écrit:il y a plein de polyphénols vasodilatateurs dedans


c'est top çà!!!! combien de gellule peut prendre au maximum ?
par pat de normandie
10 Aoû 2012 11:13
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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un petit retour sur mon premier entrainement avec ce booster, pour la premiere parti de mon entrainement aucun changement par rapport à mon ancien booster, par contre sur la deuxieme parti de mon entrainement j'ai pu augmenter mes charges et j'ai termine ma seance moins fatigué que d'habitude !!! j'...
par pat de normandie
10 Aoû 2012 10:04
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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Administrateur a écrit:Votre prise du matin sera à quelle heure ?


7h00 et 6h00 les jours ou je travaille de nuit
par pat de normandie
10 Aoû 2012 07:15
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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les jours d'entrainement 1 prise unique au reveil, et les jours de repos 1 prise au reveil et une autre à midi
par pat de normandie
9 Aoû 2012 16:06
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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je viens juste d'aller chercher mon colis , je commence demain matin , etant en prepa ce test tombe à pic: jour 1(on) : 3 gellules au reveil jour 2(off) : 2 gellules au reveil et 2 avant repas midi jour 3(on) : 5 gellules au reveil jour 4(off) : 3 gellules au reveil et 3 avant repas de midi jour 5 (...
par pat de normandie
9 Aoû 2012 14:48
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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je souhaitais vraiment etre choisi pour un test, voilà qui est fait, merci nutrimuscle :lol:
par pat de normandie
6 Aoû 2012 15:00
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
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j'ai aussi une alimentation sans gluten , donc tres heureux que nutrimuscle commercialise du sans gluten, pour le coup les flocons de quinoa c'est pas mal non plus, peut etre un jour chez nutrimuscle aussi?????
par pat de normandie
28 Juin 2012 12:04
 
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Sujet: Pour ou contre le gluten ?
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christophe bonnefont a écrit:Par contre sale gynécomatie dommage



en effet, et c'etait pas le seul malheusement, pas bon pour l'image du body!!!!!!
par pat de normandie
17 Avr 2012 17:49
 
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Sujet: Top De Colmar 2012
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toutes ces farines sont trouvables en magasin bio au rayon sans gluten
par pat de normandie
20 Mar 2012 22:51
 
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Sujet: Farine de sarrasin
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tu peux le faire avec n'importe qu'elle farine d'ailleurs, pour la farine sans gluten t'as le quinoa le riz la chataigne le millet etc
par pat de normandie
20 Mar 2012 17:22
 
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Sujet: Farine de sarrasin
Réponses: 10
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perso, en diete de seche je n' enleve jamais les fruits et les legumes, et je garde des glucides à haut indice glycemique pendant et apres l'entrainement çà ne m'empeche pas de devenir ecorché, en prise de poid je rajoute des glucides à indice glycemique bas sur mon repas de 12h00( je m'entraine le ...
par pat de normandie
20 Mar 2012 17:07
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 169601

salut à tous ,
un petit retour sur le ZMB, je le prends depuis plus d'1 mois , je peux dire que ce supplement a amelioré la durée et la qualité de mon sommeil, donc du coup une meilleur recup generale et plus de performance sur mes entrainements , un supplement que je recommande à tous .
par pat de normandie
8 Mar 2012 13:21
 
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Sujet: Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.
Réponses: 1479
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si tu ne prends pas de poid c'est que ton catabolisme est plus important que ton anabolisme, j'etais dans le meme cas que toi, j'ai baisse mon nombre de seance par semaine donc plus de jour de repos , je me suis mieux supplement avant pendant et apres l'entrainement pour profiter aux mieux de la fen...
par pat de normandie
5 Mar 2012 18:30
 
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Sujet: Accélération du métabolisme en prise de masse
Réponses: 28
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