Je demande car a la salle on m'a dis ca et ca me semble bizarre ...

Bonjour , tout est dans le titre a savoir si en mélangeant la dextro et de la maltodextrine on obtient a peut prés du ***** .
Thanks

Non je suis a cannes , tu es ou toi ?

A quand les commandes de schtroumpfs sur NUTRIMUSCLE ?

Donne moi ton mail FREDPAPA on parle un peut !

Au niveaux de ta diète tu fait quoi comme repas ?

Super évolution au passage

Salut, Quel est la quantité minimale (en gramme) pour créer un pic d'insuline après l'entrainement afin d'amener la whey rapidement afin de ne pas prendre trop de gras ? Que me conseillez-vous rapport qualité/ prix et (IG max) : - bonbon gélifié Haribo œufs au plat ( ya 7gr de prot au 100g ) et dra...

*vrais

C'est vais que des BONBONS sa me parait bizarre quand même ...

la BCAA je la prend avant et après mais c'est vrai que pendant j'ai du mal avec le gout même avec du sucralose ...
la maltodextrine ou detroxe sa me tente mais je prens deja BCAA whey caseine sa fait beaucoup puis je connais pas le gout que sa va avoir

Donc , sa sert a rien ? et pendant le training le mieux pour avoir ce fameux pic c'est commet ?

Bonjour a tous , En regardant sur plusieurs forum j'ai lu que pour créér le pic d'insuline post training certains mange des bonbon style tagada dragibus ect... et qu'il en fallait un le matin et un post training ( pic d'insuline ) Je voudrais savoir si c'est une bonne manière de le faire ? Sinon me...

Je demande sa car pendant le training la BCAA bof quoi et j'ai déjà un gros budget pour les produit je voudrais pas encore y ajouter de la Maltodextrine ou dextrose . BCAA pendant le training c'est vraiment obliger ou je peux en prendre simplement double dose en post training ?