Attention le MuscleMass est un gainer.

Gainer => complément protéiné riche en glucides pour augmenter l'apport calorique (pour ceux ayant du mal à prendre du poids)

6 jours d'entrainement par semaine, il va te falloir de la créatine pour permettre à tes muscles de récupérer plus vite, et d'avoir un gain musculaire plus rapidement. Vu ton petit déj' light, tu peux y ajouter un shake de whey. Donc 1 shake au petit déj', et un autre juste après ton entrainement. L...

Salut Mike Candys !! ^^ Il va être difficile de te conseiller sur des compléments, car nous ne connaissons pas : - Ton type d'entrainement - Ton temps d'entrainement - Ton alimentation Pour commencer, tu peux prendre de la MuscleWhey4, à consommer juste après ton entrainement. Tu peux aussi en prend...

"prise de muscles, prise de volume, prise de masse" => pour moi tout ca c'est la même chose ;) Il existe différents compléments protéinés, certains sont riches en protéines, d'autres le sont moins, mais en apportant plus de glucides, pour un apport calorique supplémentaire. On parle de gai...

Exact pour le test avec l'eau.

Et si l'oeuf pique du nez vers le fond, c'est aussi qu'il n'est plus frais.

Lorsque tu casseras la coquille, vérifies que le blanc et le jaune ne commencent pas à se mélanger.

Ma prise : 5 gélules réparties dans la journée, 3 gélules en jour OFF, pendant 5 semaines. Après 5 semaines de cure, je sens que mes muscles récupèrent plus rapidement. Je peux les travailler plus fort et plus longtemps en séance. Pour ce qui est du volume, c'est encore trop tôt pour que je m'exprim...

La vie de Jean Claude est un film à lui tout seul, et y'a de quoi faire !

J'ai toujours eu pour objectif de ressembler, physiquement, à Van Damme, qui pour moi à toujours eu une musculature très homogène et équilibrée.

Toutes ces organisations sont des organisations privées, qui ne sont en rien encadrées par les fédérations sportives des pays concernés. Les problèmes de dopage sont donc très différemment gérés des autres sports. Ca me fait penser au catch, ou la WWF est devenue WWE (World Wrestling Entertainment)....

C'est un ancien BB ?

A quoi ressemblait-il vers 30/40 ans ?

Je n'arrive pas à trouver des photos de lui plus jeune sur google.

Oh la belle affaire !
En plus je bosse pas loin de chez toi ca m'aurais intéressé !

"je suis dur de partout" !

Il n' a pas annoncé officiellement sa retraite, il a même parlé d'un possible retour en compétition dans son pays qu'est la Russie, voir au Japon. Le principal problème de Fedor, AMHA, est qu'il n' a jamais changé sa façon de combattre et ce depuis plusieurs années déjà. Il a aussi fait une grosse e...

Moi je sais quelque chose qu'il ne faut pas faire : presser fortement la capsule d'Omega 3 !! J'ai testé pour vous à l'instant, pensant que c'était à l'état gélatineux. Résultat : c'est du liquide à l'intérieur ! Je m'en suis pris partout, la tête, l'oeil, les cheveux, le tshirt, la main ... le tout...

C'est bon, t'es prêts à te lancer dans la publicité, genre pour Calvin Klein et autre Boss ...

Beau boulot !

Tu mets la tête de celle en bleu sur celle en noir, et c'est du perfect !

Je sais pas si des femmes comme ca en salle, ca nous motive ou ca nous perturbe ... ^^