Nous à Toulouse,le matériel est au top de chez top,haltére jusqu'a 60 kilos,du poids libre à revendre,3 bancs de dc,2 banc en di,enfin tout en double,voir triple pour certain,du hammer,du nautilus,une vrai salle de body,pas comme le club med gym des voleurs de premiere tu t'entraines où ? Oui,on s'...
Oui je le dis.15 kilos en post régime?Oui en cure après une sèche,tu as oublié de préciser.Parce que je vois pas comment on peut prendre autant de flotte en 1 semaine,soit plus de 2 kilos par jour.Enfin bref,tu me dira que j'ai tord bien entendu...On ce comprend ....
15 kilos?Tu exagère pas un peu?Ou alors en pct... Moi c'est simple,je coupe jamais totalement les hydrates au régime,quitte à faire ça sur plusieurs mois,pour limiter au max la perte de muscles,je ne fais pas de concours,l'avantage du temps.Et le post régime,je ré augmente de 10 gr par semaine les h...
Ce que j'aime ce bodybuiding là,des tailles fine,rien avoir avec aujourd'hui,je connais tellement de femme qui aimaient le body de cette époque.Aujourd'hui c'est des monstres
Quand tu fais des camps de boxe en Thaïlande,tu t'entraine tout les jours,à moins d’être un surhomme,y'a pas de possibilité de recup,sachant que même dans les camps Français,les entrainements sont de 5H00 du matin à 14H00 pour évité la chaleur.Donc à part l’après midi et une petite nuit pour récupér...