comment ne pas passer pour des c... quand ont voient des trucs pareil, le citoyen lambda c est obligé qu il se foute de nous et de notre sport devant ça
Alban c est dans la nature du monde ça, plus les gens en ont et plus ils en veulent, le fait que la marque joue a fond la transparence est vraiment un tres tres gros atout, la plupart des personnes qui me demande des infos sur la marque sont stupefait par la qualitée, le serieux et la transparence d...
moi dans une de mes salles, le dimanche matin ya un petit groupe de 5 a 6 gars d une 50aine d années qui viennent s entrainer, disons un bon quart d heure, juste le temps de sentir un peu la transpiration puis direct il file a la buvette et passe des heures a boire leurs petit ricard, ils refont le ...
Quel est ton objectif sur le long terme? rester a 90kg avec un indice de gras tres haut ou faire une seche part la suite? dans tout les cas il faut quand meme prendre son temps et ne pas bruler les etapes, tu commence a avoir des vergitures et le souçie c est que ça reste a vie, la precipitation n e...
c est clair, le bouche a oreilles c est la meilleure pub qui existe, moi en tout cas je prefére donner mon argent a une boite française et qui plus est, avec des produits d une incroyable qualitées.
oui sauf que la je pense pas qu il ai perdu 30kg, sache quand meme qu il est quasiement impossible d etre sec avec 10kg de plus que sa taille, je parle pour quelqu un qui a des années d entrainements derriere lui, maintenant ton objectif est la masse et a ce rythme la tu va tres vite arriver a 90kg,...
yannick a écrit:avec le tribulus le plus gros risque est pour les tendon...en effet ta force musculaire va exploser,et les tendon risque d'etre mis a rude epreuve
oui comme le dit epsos 30g de creatine ça me parait ennorme, de plus il faut fractionner les prises pour une assimilation optimal, tu nous dit que tu fais 1m65 pour 82kg ça me parait la aussi ennorme, surtout apres 6 mois de muscu! tu veux monter jusqu a combien en poids?