Tu sais que tu peut répondre sur le même poste?
(Au faite pour l'admin du forum, il manque une touche EDIT)

C'est quoi le système qui fait virer du poids, quand tu reposes rapidement la charge ?
Merci.

Pour sa vitesse d'assimilation (donc intérresante après le training)

J'en pense rien, pourquoi n'essaye tu pas pour t'en faire un avis?

Nan mais c'est l'un des plus intéressants.

Curl incliné.

Tu as raison, dailleurs ca ne lui réussi pas, la preuve il n'as pas de dos
Sur quel mvt tu ne vois pas la répulsion des épaules?

Ca y est je viens de faire pour la 1ere fois des pancakes je me suis servit du doseur des pots de whey : 1 doseur de flocons d'avoine 1 doseur de farines de céréales completes 1 doseur de prot de lait 4 blancs + 1 jaunes 1 cc à café de levure 1 cc à café de sucralose à la vanille 100 ml d'eau PARFA...

Caféine/Glutamine/Glucosamine(ou complex articulaire)/CLA, mais ca viendras

Nan, quand la cam passe sur le coté, tu vois bien que le coude par vers l'arriere, juste qu'il donne une petite impulsion pour contracter encore plus sur la fin du mouvement.

La masse oui, sa ligne non

Quand il parle d'impossibilité de taille fine & grosse cuisse, c'est uniquement pour les pro.

Trapèze inférieur, et Petit pectoral non? Surment aussi la partie basse (exterieur?) des pectoros?

Très perplexe sur les mollets la
Mais de cuisses sublimes!