sur les pots de whey, crétine, protéines totales etc, c'est marqué le poids et l'équivalence en cuillerées, mais rases ou pleines? ai pas de balance pour vérifier.
merci
Bonjour, je tiens à vous faire connaître mon dernier achat: un (en fait en ai pris deux comme ça 2 préparations possibles, et je me demande si je ne vais pas en reprendre 2 car y faut le ou les shakers-collation, le pré-training et le training qd je pars journée complete) shaker pro, ai trouvé ça pa...
ça y est je suis allé chercher mon colis ce matin! alors tout d'abord délai tenu, nickel! ensuite colis bien ficelé, on voit qu'il a été préparé avec soin, et ça c'est nickel aussi. et je remercie nutrimuscle pour le petit geste, ça fait toujours plaisir et ça montre encore une fois qu'on l'on prend...
ça y est, commande passée! j'ai donc pris: whey isolat, whey bio-active, protéines totales, peptopro, créatine, BCAA anaboliques et sacralose pour faire passer tout ça! sachant que jusque là je me contentais de whey, je devrais sentir une "légère" différence... et encore merci à nutrimuscl...
bonjour, comme décrit dans mon autre post, j'envisage d'acquérir très bientôt plusieurs produits, d'où ma question: la promo du mois offre une boîte d'acides aminés pour toute commande de certains produits, mais que se passe-t-il si l'on commande plusieurs de ces produits, a-t-on plusieurs boîtes en...
... et compagnie? Humm, Nutrimuscle ne fait pas encore. :oops: Bonne nuit. lol, quand je disais "et compagnie", je pensais à toute l'étendue de la gamme dans laquelle on ne sait pas forcément où donner de la tête (entre gluta muscle, tribu muscle, amino muscle, glutamine, leucine, bcaa, b...
j'oubliais, je m'excuse pour toutes ces questions, mais si je ne peux prendre mes protéines totales que environ 20 mn et pas une heure avant le training c'est grave ou pas? je reste là dessus ou du coup je dois changer quelque chose? parce que quand je bosse l'aprem j'ai cours 2h sans interruption a...
merci beaucoup pour ces messages de bienvenue. la difficulté ne me fait pas peur, perso je ne vois pas en quoi c'est compliqué de prendre une prot le matin, une autre en en-cas, encore une autre post training etc, pour le prof de maths que je suis l'organisation c'est pas un soucis! du coup pas de c...
merci pour la réponse, donc en fait ça ne sert à rien de différencier les protéines? je prendrais de la protimuscle 4 aussi bien au lever, à 10h, 16h, post training et le soir? faut que j'en prenne à d'autres moments? et sinon créatine, y a plusieurs sortes? les BCAA aussi? lesquels et quand? merci ...
Bonjour, je me présente, Fabrice, 33 ans, pratique la muscu de manière sporadique depuis quelques années, je suis passé de 60 à 75 kg très vite au début (y a 15 ans), puis les aléas de la vie ont fait que je n'ai jamais pu m'entrainer de manière suivie et j'en suis resté là. cette fois-ci je compte ...
