J'ai envi de retenter une cure de créatine par contre j'ai vraiment peur car comme écris plus haut, j'ai eu de gros problème après avoir fait une cure...... Flore intestinal foirée, diarrhée, nausée avec n'importe qu'elle aliment dans la bouche, douleurs au ventres etc...... J'avais les même symptô...

Tu devrais faire l'inverse BCAA avant ( 6 gélules) et créatine après.

23 kg ok mais de muscle c'est moins sur !

Ou alors c'est 23kg de muscle + 50 de graisses.

Pas de problème chez moi

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

chibani34 a écrit:c est quoi les country store?

c'est plein de sucre

Je pense que ca reste raisonnable mélangé avec des flocons d'avoine

Je viens de recevoir ma commande de sucralose (en autres), livraison super rapide j'ai passé ma commande dimanche et je l'ai reçu aujourd'hui. Le pouvoir sucrant du Sucralose est vraiment impressionnant j'en ai mis à peine et c'était largement assez sucré et difficile d'en mettre moins. Le pot de 50...

Bon aller +1 pour moi aussi

C'est du muesli

Moi je les mélange avec des Country store (1/3 pour 2/3 de flocons) et c'est super bon, je peu plus m'en passer le matin avec du lait écrémé froid.

J'ai donc commandé chez mégafitness-shop.de le Powertec Power-Rack (version 2009) + le banc Powertec et son option leg developer/curl + une barre olympique et 125Kg de fonte. J'envisage d'acheter le même rack à la fin de l'année lorsque mon abonnement à la salle sera terminé. Pour le tirage à la po...

La Power Runner à l'air pas mal, surtout pour gagner en vitesse de course.Par contre la première fait un peu artisanal avec le siège baquet et à l'air un peu traumatisante pour les genoux, après je peu me tromper.

Je trouve aussi l'idée intéressante de proposer à la vente des échantillons pour pouvoir gouter les produits avant de commander de plus grandes quantités.

Les TITAN ont l'air intéressante car elles sont moins encombrante que les autres modèles lorsqu'on travail en léger.
Mais le prix est quand même assez élevé.