j'ai été cherché le colis à l'instant, je commence le test dès ce matin. Premier shaker : - 30g de protimuscle 4 avec environ 300ml d'eau tiède pas mal de mousse se forme tout comme la whey bioactive seule, donc j'attribue cet effet à la whey bioactive (pas mal de mousse) car avec le protimuscle 3 c...

oups excusez moi je fais parti du groupe test le message ayant été placé dans la catégorie spams

cool, j'espère que ce ne sera plus très long pour commander ^^

j'ai lu "essaie de ne pas dépasser 1m30 de repos" c'est à dire 1m30 maxi ou moins, non ? :P oui, ce qui ne veut donc pas dire "prends 1min30 de pause". S'il veut prendre plus, il prend plus. Simplement, je ne trouve pas que "1m30 de pause, c'est bon pour ceux s'entrainant c...

1m30 de pause, c'est bon pour ceux s'entrainant comme des touristes. je ne lui ai pas dit de prendre 1min30 de pause. Et d'après ce que j'ai compris, il souhaite faire fondre sa sangle abominale, et selon mon expérience, je sèche plus facilement en séries longues avec peu de temps de repos .... Mai...

1m30 de pause, c'est bon pour ceux s'entrainant comme des touristes. C'est un touriste lui ? http://www.dailymotion.com/video/x3sd75_strengthnet-sean-cassidy-biceps-18_sport :lol: :lol: c'est quoi cet exemple ? comment veux-tu récupérer avec 1m30 de repos en allant à l'échec (le vrai) et pire si tu...

1m30 de pause, c'est bon pour ceux s'entrainant comme des touristes. C'est un touriste lui ? http://www.dailymotion.com/video/x3sd75_strengthnet-sean-cassidy-biceps-18_sport :lol: :lol: c'est quoi cet exemple ? comment veux-tu récupérer avec 1m30 de repos en allant à l'échec (le vrai) et pire si tu...

Bonjour, es-tu sûr de bien tenir ta diète tout le temps? j'ai l'impression que tu dois faire des écarts, car au vu de ta diète tu aurais dû "fondre" (du moins perdre du poids) Il est dommage de peser les légumes, c'est vraiment quelque chose que tu peux (voire devrais) manger sans compter...

l'amplitude est trop réduite là, du partiel bas, ok, mais là..

une série longue ça ne coûte pas un rond et ça a le même effet, même mieux.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:de mémoire, ça concerne des mouches

bingo : "in research conducted with flies"

puis à quoi bon être centenaire ?

plus les hydrates de carbone et/ou les protéines sont vites assimilés, plus il y a risque d'hypo en règle générale, donc moi aussi je ne comprend pas vraiment.

exemple : dextrose pour les hydrates, whey pour les protéines.

équilibre acido-basique et balance potassium/sodium (intracellulaire/extracellulaire)

c'est écrit dans le livre
et il est logique de donner la priorité aux protéines et hydrates.