Surconsommation de protéines

[Jonathan12]

Après je pense que le danger pour les reins provient de l'acidité du corps. On m'a dit aussi qu'il n'était pas bon pour le système digestif de manger toutes les trois heures... Je ne sais plus quoi penser.

[Nutrimuscle-Conseils]

Après je pense que le danger pour les reins provient de l'acidité du corps.

légende internet

On m'a dit aussi qu'il n'était pas bon pour le système digestif de manger toutes les trois heures... Je ne sais plus quoi penser.

lieu commun. J'imagine que si tu te gaves de pépito, mais 1 fois par jour, c'est bon si j'en crois ce genre de déclaration à l'emporte pièce.

[Anonyme]

Les médecins... Qui n'y connaissent absolument rien en nutrition et en prévention car se sont des choses qui sont survolées (et qui ne les intéressent absolument pas) pendant leur formation de médecin.
Les médecins... Qui bouffent au resto à tous les repas. Qui pour certains boivent et fument plus que leurs patients.
Les médecins... Qui recommandent de ne consommer que des glucides le soir à des enfants qui sont en surpoids., et de ne pas manger d’œufs car ça fait monter le taux de cholestérol.
Les médecins... Tellement savants qu'il n'y a pas si longtemps ils prescrivaient encore du médiator à tour de bras.

Les diététiciennes... Dans les hôpitaux, qui ont des q énormes et des boutons plein la figure....

Mange tes prot', tes fruits, légumes légumineuses, boit en abondance. Sauf malchance, particularité génétique, ou facteur environnant aggravant, les problèmes de reins ça ne sera pas pour toi.

[bertrand]

il en faut pas non plus taper sur les médecins à tout de bras. Ils sont déjà les premiers à être surchargé d'information erronée. Et, pour certains, vu les horaires journaliers et la prise de conscience de ne servir qu'à de la bobologie basique avec une pression à ne rien prescrire... je comprends qu'ils perdent l'envie de s'informer.

Je prends beaucoup de supplément (du moins c'était nouveau) et j'ai du me faire opéré pour un pancréatite. Au bout d'un an, j'ai passe un examen chez mon médecin, prise de sang etc etc... Il a écouté ma prise de suppléments avec un regard sceptique. J'ai eu le droit au "mais la créatine, ce n'est pas interdit ?" et au "vous ne prenez rien d'autre " ?". Il a consulté les informations, mais il n'a formulé aucun commentaire. Après, les résultats très positifs, il était rassuré.

Il ne faut que tirer sur les médecins. Mais, il faut aussi ne pas compter sur eux :p Se renseigner et apprendre par soi-même, c'est un peu la base que nous devons tous avoir.

[Jonathan12]

Pourquoi alors il y a des bodybuilders comme Flex Wheeler ou Nasser qui ont eu des gros problèmes rénaux ? Il y a d'autres exemples qui vont dans ce sens. On ne peut pas dire que la surconsommation de prot ne peut pas amener des problèmes rénaux...

[Nutrimuscle-Conseils]

Il y a 3 causes qui sont:
- usage massif d'anti-douleurs
- usage long de diurétiques (surtout sans boire pendant des semaines comme ça se faisait souvent avant)
- hypertension non-contrôlée à cause des anabo

[Jonathan12]

Certains body m'ont dit qu'ils utilisaient des produits pour soutenir les reins... Mais je pense que cela doit être très mauvais quand même . Car les reins sont un filtre et que toute surconsommation va dans ce filtre... Je ne parle pas même pas des anabos. Pourquoi on parle jamais du danger des anabos sur les reins ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Certains body m'ont dit qu'ils utilisaient des produits pour soutenir les reins...

très drôle

Mais je pense

on peut penser ou regarder les recherches + le vécu sur le terrain.
C'est le seul apport intéressant du paloé qui est de montrer que nos ancêtres mangeaient énormément de protéines

Pourquoi on parle jamais du danger des anabos sur les reins ?

je pense qu'on en parle largement sur le net

[Le Docteur]

Ce n'était pas plutôt des produits pour "aider" le foie ?

[Jonathan12]

Non. Mais ils utilisent aussi des produits pour le foie...

[Jonathan12]

Vous pensez quoi du colostrum ? il y a des suppléments à base de colostrum qui fait monter l'IGF1 et donc augmente la synthèse des protéines. Il y a des suppléments de ce genre chez nutrimuscle ?

[Nutrimuscle-Conseils]

C'est hors de prix pour aucun résultat visible

[rico la grenade]

Me basant sur le titre et n'ayant pas lu les commentaires précédents: à part donner une bonne courante je ne vois pas de danger à sur-consommer des protéines en poudre, si ce n'est que de gâcher le produit.
Ah si bonne shape du portefeuilles.

[Jonathan12]

Pourtant il y a pas mal de test sur youtube avec des gars qui ont déjà pris des produits dopants qui disent que les effets ressemblent à l'IGF1 . Quand nutrimuscle fera un supplément "green" (des végétaux et fruits en poudre, bio si possible )

[Alban]

Me basant sur le titre et n'ayant pas lu les commentaires précédents: à part donner une bonne courante je ne vois pas de danger à sur-consommer des protéines en poudre, si ce n'est que de gâcher le produit.

Tu parles d'une consommation aiguë, du genre 150 g de protéines d'un coup.
Mais on peut aussi penser à une consommation chronique, du genre 300 g de protéines au total, par jour, pour un individu de 75 kg.

Si les compléments alimentaires avaient les même effets que les produits dopants, Nutrimuscle serait bien plus riche