Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

[MZA]

Merci pour votre commande.

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai pas mal de boulettes formées sur la couche supérieure, mais qui se cassent assez facilement.

s'il avait pris l'humidité, il deviendrait mou plutôt que croquant

[Nutrimuscle-Conseils]

Je n'ai pas vérifié le contenu avant réception (faute à moi), et j'ai perdu un bon 700gr/1kg dans le carton.

je le mettrais à part: avant de le prendre je le rincerais à l'eau, un peu comme les fruits qu'on achète en supermarché (ça sera pas pire au niveau bactériens)

[MZA]

je le mettrais à part: avant de le prendre je le rincerais à l'eau, un peu comme les fruits qu'on achète en supermarché (ça sera pas pire au niveau bactériens)

J'ai rincé, puis laissé tremper un peu.
Ce soir cuisson avec des œufs + isolat pour des pancakes.
Je ne pense pas qu'ils aient "tiré" quelque chose du carton, il était sec et bien fermé avec le scotch.

Ça m'apprendra à ouvrir le colis dorénavant (et ça n'est pas faute à Nutrimuscle de le communiquer).
En 5 ans de confiance, on perd les bonnes habitudes

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai rincé, puis laissé tremper un peu.

c'est surtout pour éliminer des grosses poussières

[MZA]

J'ai pris hier 60gr d'avoine avec 20gr de Musclewhey 5 et 1gr de créatine, après entrainement.
Mais par contre niveau digestif, l'intestin a pas aimé du tout ...

Je suis pourtant habitué aux flocons d'avoine et sarrasin en poudre (150gr/j).

Ce serait à cause de la forme en poudre (trop de fibres rapidement après l'entrainement ?) ou trop en quantité ?

D'habitude, je peux descendre 75gr à 100gr de flocons d'avoine en une seule traite (mais c'était des certifiés sans gluten).

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut toujours recommencer bas et remonter progressivement dès que l'on a un doute

[MZA]

J'ai recommencé bas (20gr) par prise.
RAS tout se passe bien.
Je digère plutôt bien votre avoine, car en général chez moi les céréales ne passent pas (hormis sarrasin).

[Nutrimuscle-Conseils]

maintenant que tu as une base, tu peux remonter lentement

[Dae Kn0]

Bonsoir,

Même problème que Blazebjj.

Et pourtant je n'ai jamais eu de problème avec vos flocons d'avoine ou en poudre et sarrasins.
D'ailleurs j'apporte aussi une bonne source supplémentaire de fibres (nutri-fibres : cf poste).

Mais là c'est désastreux au niveau intestinale : désagrément tr7s important 6 à 7h après l'ingestion et des flatulences très nauséabondes. alors que je n'ai rien changer à mon alimentation (cela remplace mes ***).
Et ceux même à petite dose de 40gr.

Rq : Je peux être très sensible en fonction du produit, certains pains (levure employée ? cuisson ?) ajout de sésame, d'ailleurs le seigle ne passe pas chez moi.
(également l'ail et tout ce qui est fumé ==> aérophagie) je suis sensible du point de vue intestinale.
Mais le blé à haute dose ne me pose pas de problème ni mëme l'avoine etc...

Qu'est est le composé problématique ?

PS : Au passage, je souligne leur goût excellent ! et je les trouve bien plus facile à mâcher que les flocons d'Avoine ou même de sarrasin. J'adore leur texture et leur calibre me convient parfaitement.
Les flocons d'avoine (à peine plus cher que des quaker oats au €/kg, mais à relativiser par rapport à la quantité d'achat) sont bien meilleur que ceux que l'on trouve dans le commerce.
Pour les flocons de sarrasin je n'ai pas de points de comparaison.*

[Nutrimuscle-Conseils]

Mais là c'est désastreux au niveau intestinale : désagrément tr7s important 6 à 7h après l'ingestion et des flatulences très nauséabondes. alors que je n'ai rien changer à mon alimentation (cela remplace mes ***).
Et ceux même à petite dose de 40gr.

si c'est l'orge seul, c'est soit trop de fibres soit trop de gluten

[Dae Kn0]

Mais pourtant pas de problème avec le Blé (blé complet, semoule, Boulghur, ***, etc.)
Sachant que j'ai diminué de 90% ma consommation de pains.

[Dae Kn0]

Et même les jours ou je ne consomme pas de fibres (ça m'arrive)

[Nutrimuscle-Conseils]

Il y a bien quelque chose qui ne passe pas
si l'avoine, ça allait, je resterais avec car à part diminuer les dosages, il n'y a pas grand chose à faire

[Dae Kn0]

Justement d'où ma question : quel serait le composé qui pourrait problème ?

à titre d'exemple : du jambon en tranche ne passe pas ! (composition comprenant des levures et du nitrite de sodium)

Est-ce que l'orge en tant que tel contient des levures ?

Je compte faire un dépistage de toute façon car cela devient insoutenable en dehors de la rpise de l'orge, car désagvrement + fatigue