Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

plus tu fera de sport, moins tu aura de cholestérol. Pour le réduire, il faut surtout limiter les sucres.

[Yodar]

Bonjour;

Je viens de commander une boîte d'oméga 3 sur votre site.

Combien de capsules faut-il prendre chaque jour ?

Et à quel moment de la journée ?

Merci à vous de votre réponse

[Nutrimuscle-Conseils]

Je conseille 3 gélules par jour, en une fois avec un repas

[Yodar]

Merci pour la réponse rapide.

[Frednk]

Ca amène combien de lipides 3 gélules?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est moins de 30 calories

[Jonathan12]

Salut, j'avais une question. Je tourne actuellement à 3g d'omega par jour je prends en une prise le matin. On peut monter à combien ? Pour l'assimiler c'est mieux de le prendre en deux prises de 2g ou 4g d'un coup si je monte à 4g ? sachant que je fais mauvais cholestérol naturellement de base... je monte très vite. Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux monter à 4g voire plus pour tester. Idéalement, ça serait 2g en 2 prises.

[Jonathan12]

Parfait merci beaucoup c'est ce que je vais faire alors 2g en deux prises.

[Jonathan12]

les études montrent que lorsqu'on prend plus de 4g d'omega 3 alors cela fluidifie le sang à mort. Par exemple j'ai vu un youtubeur jean onche qui disait qu'il prenait 12g par jour. Bon après c'est omega 3 n'ont pas votre qualité epax... Vous pensez qu'on peut monter à combien de gramme sans risque ? sachant que j'ai un régime à 80g de glucides par jour et qu'en prot je tourne à 160g de prot dans mon jeune intermittent et en lipide je prends que 2 cuillère d'huile d'olive... ( 35g à 6h , 12g pendant l'entrainement de 7h à 9h, 35g après l'entrainement, 75g à 11H)

[Nutrimuscle-Conseils]

Vous pensez qu'on peut monter à combien de gramme sans risque ?

il est impossible de le savoir
pour ce qui est de la fluidité du sang, le sujet reste controversé et va comme pour tout dépendre d'une réponse individuelle au produit

[Jonathan12]

Merci de votre réponse. Vous avez votre expérience vous tournez à combien de gramme par jour si je peux me permettre de vous poser la question s'il vous plait.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je suis pour une prise modérée non-stop (3 par jour pour ma part). Ceux qui prennent des méga-doses ne les tiendront pas dans le temps ce qui conduit à des apports très erratiques. La constance me parait un facteur plus important que la dose.

[Jonathan12]

Moi j'en prenais 3G par jour depuis plus de 3 ans pour question santé le cholesterol notamment . Je compte monter à 4g ce mois ci et peut être à 6g grand maximum. J'attends ma commande. Sinon vos Oméga 3 sont conservés dans des frigos dans votre usine ? ( question que e me pose depuis un moment ) . Merci de vos réponses

[Dacrakplouf]

Bonjour,

J’aimerais savoir pourquoi dans la liste d’ingredients, il n’est pas mentionné de glycérol, ou un autre humectant?
En vous remerciant de votre réponse