Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par Dernierrempart » 24 Sep 2015 21:30
par Nutrimuscle-Conseils » 24 Sep 2015 22:11
Dernierrempart a écrit: vous déconseillez si je ne me trompe pas une consommation d’huile végétale
par Dernierrempart » 25 Sep 2015 08:50
par Nutrimuscle-Conseils » 25 Sep 2015 09:00
par chka » 25 Sep 2015 10:51
D’après les spécialistes la bonne dose de ce macronutriment serait 1g par kilo de poids de corps, ce qui est très élevé quand il s’agit de le mettre en pratique. En effet, je consomme quotidiennement 3 gélules d’oméga 3, ainsi que 30 grammes d’amandes, et une à deux cuillères d’huile de colza
par Dernierrempart » 25 Sep 2015 17:25
par chka » 25 Sep 2015 19:26
par Dernierrempart » 26 Sep 2015 11:32
par glouis777 » 5 Oct 2015 22:13
par Nutrimuscle-Conseils » 5 Oct 2015 22:56
glouis777 a écrit:Je me demandais si cela avait déjà été confirmé sur l'homme ? Apparemment chez les rats la rétention d'acides gras est supérieure en mega dose plutôt qu'en prise journalière.
par MZA » 9 Oct 2015 09:03
par Nutrimuscle-Conseils » 9 Oct 2015 11:23
Blazebjj a écrit:Quels sont les indicateurs (hormis se saigner ) qui permettent de voir qu'on est trop haut ?
par MZA » 9 Oct 2015 13:20
par Anonyme » 17 Oct 2015 09:03
par newbiemuscu » 19 Oct 2015 16:42