Groupe de test de la EGG PROTÉINE arômatisée Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je voulais savoir si les "micro-traces" comme vous dite d'avidine qu'il reste après la pasteurisation peuvent-elles être à l'origine d'une hypovitaminose en vitamine B8 si l'on consomme le produit sur le long terme.

c'est peu probable sauf si tu en manques déjà cruellement

[Amzerzo]

Très bien merci pour ces réponses,

Je termine mon pot d'isolat de whey bio-active bientôt mais je vais me diriger vers la protéine d’œuf à la prochaine commande.

Ce que je ferai c'est une prise de sang avant puis une autre après la consommation du pot pour voir si éventuellement il y a une baisse de cette vitamine.

Très bonne journée !!

[Zoom92]

Bonjour,

Je prends actuellement de la protéine de blanc d'oeuf car je ne peux pas prendre de whey classique et caséine (cela me fait de l'acné).

Je me pose une question concernant la pertinence de la répartition de mes prises. Mon objectif est de la prise de masse.

- J'en prends environ 20 grammes au petit déjeuner (poudre Egg protéine).
- Je ne prends pas de poudre Egg Proteine au déjeuner (car je consomme environ 25g de protéine solide lors de mon déjeuner)
- A 16h, je prends un encas (yaourt soja nature et une banane) en prévision de l'entrainement de 18h.
- A 20h (post-entrainement), je prends 30g post-entrainement mais je dîne une heure plus tard avec un apport de proteine en solide durant mon repas du soir de 40g. Y-a t-il un intérêt à maintenir la dose de protéine post-entrainement de 30g si je dine 1h après?

Enfin lors de mon repas du soir (vers 21h), je consomme donc environ 40g de protéine en solide.

Je me couche à minuit. Y-a t-il un intérêt à prendre un dernier shaker de 20g de egg protéine à minuit?

Merci pour vos conseils

[Nutrimuscle-Conseils]

visiblement, tu fais 5 repas ce qui est déjà bien. Après, il faut voir ton apport calorique total (donc ton évolution de poids) pour savoir s'il faut rajouter d'avantage de protéines.

[Marcopolon11]

Bonjour,

Le produit fait il l objet d analyses permettant d affirmer qu''il n est pas contaminé par les pesticides (cf scandale sanitaire actuel concernant le pou rouge) ?

Merci

[Administrateur]

Bonjour Marcopolon11.

Egg protéine et fipronil.

Bien à vous.

[reglis]

Bonjour,

Le scandale sur les oeufs contaminés au fipronil s'étend à toute l'Europe. Vous écrivez que les matières 1ères qui vous ont été livrées ne sont pas concernées par cette alerte. Sur quoi vous basez-vous pour affirmer cela ?
Je ne trouve pas d'information sur votre page produit concernant le fipronil et je pense que si vous ou votre fournisseur avez effectué des tests, il serait bon de communiquer cette information à vos consommateurs.

[Administrateur]

Bonjour reglis et bienvenue sur le forum.

Le communiqué de presse du ministère de l’agriculture en date du 07/08/2017 fait état de 13 lots d’oeufs d’origine Pays Bas contaminés en Fipronil qui ont été livrés en France.

Nous vous confirmons que nous n’avons pas été livrés avec des ovoproduits fabriqués à partir de ces oeufs d’origine Pays Bas.

Sur quoi vous basez-vous pour affirmer cela ?

Nous avons été livrés avec des ovoproduits fabriqués à partir d'oeufs d’origine France.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Diététique]

Bonjour Zoom92,

Bonjour,

Je prends actuellement de la protéine de blanc d'oeuf car je ne peux pas prendre de whey classique et caséine (cela me fait de l'acné).

Je me pose une question concernant la pertinence de la répartition de mes prises. Mon objectif est de la prise de masse.

- J'en prends environ 20 grammes au petit déjeuner (poudre Egg protéine).
- Je ne prends pas de poudre Egg Proteine au déjeuner (car je consomme environ 25g de protéine solide lors de mon déjeuner)
- A 16h, je prends un encas (yaourt soja nature et une banane) en prévision de l'entrainement de 18h.
- A 20h (post-entrainement), je prends 30g post-entrainement mais je dîne une heure plus tard avec un apport de proteine en solide durant mon repas du soir de 40g. Y-a t-il un intérêt à maintenir la dose de protéine post-entrainement de 30g si je dine 1h après?

Enfin lors de mon repas du soir (vers 21h), je consomme donc environ 40g de protéine en solide.

Je me couche à minuit. Y-a t-il un intérêt à prendre un dernier shaker de 20g de egg protéine à minuit?

Merci pour vos conseils

Une aide vous est proposée via ce sujet: Une collation le soir apporte-t-elle un bénéfice?.

[hr11]

bonjour , est ce que le protéine d’œuf est la seule à supporter la cuisson ? je m'en sert uniquement pour mes pancakes afin de rehausser l'apport protéique
merci

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux te servir de toutes les protéines pour les cuire (ce qui ne veut pas dire les faire cramer)

[hr11]

la egg protéine n'est elle pas celle qui conserve le mieux ses macros à la cuisson ? ou bien toutes peuvent très bien faire l'affaire si on désire les cuire ?

[Nutrimuscle-Conseils]

à partir du moment où tu veux cuisiner avec, c'est que tu ne vois plus seulement les protéines comme un supplément

[hr11]

disons que j'ai bien essayé avec le ptit déj de le prendre en shaker mais c'est pas le plus pratique , tout mettre dans le pancake est pour moi la solution la plus appréciable ( ainsi qu'au palais ) , que recommanderais tu ?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu veux faire tes pancake, pourquoi ne pas utiliser l’œuf?