Merci
Je vais reprendre du ZMB.
Avec la glycine j'ai essayé 3gr et 10gr au coucher, mais ça a plutot tendance à m'empecher de dormir. Peut etre dois je essayé d'autres dosages jusqu'à 15gr même si je ne fais que 72 kg.
Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par thaz » 13 Jan 2019 21:37
par Nutrimuscle-Conseils » 13 Jan 2019 22:32
par cede » 16 Mai 2019 17:32
par Nutrimuscle-Conseils » 21 Mai 2019 17:19
cede a écrit:@Nutrimuscle-Conseils: j'aimerai remplacer mon poulet du repas du soir par de la caséine micellaire, car dégouté de l'industrie agroalimentaire vis à vis de la viande en général, ça serait utile d'en prendre pour le repas du soir, env 30g vers 20h et une autre dose de 30g vers 23h vis à vis de la l'assimilation?
Ou ce serait mieux de faire un mix 50/50 whey/caséine pour le repas du soir?
par cede » 21 Mai 2019 17:43
par argon189 » 28 Mai 2019 21:08
par Nutrimuscle-Conseils » 30 Mai 2019 03:16
par argon189 » 31 Mai 2019 07:38
par Nutrimuscle-Conseils » 31 Mai 2019 10:29
par giles » 6 Aoû 2019 16:58
par Nutrimuscle-Conseils » 6 Aoû 2019 20:04
Nutrimuscle-Conseils a écrit:J'étais au cirque, je regardais un clown, je me demande si c'est sérieux ce qu'il disait.? Tu en penses quoi?
par Laurent41 » 30 Juil 2020 21:23
par Tim » 30 Juil 2020 23:02
par Laurent41 » 31 Juil 2020 06:53
par Laurent41 » 3 Aoû 2020 10:59