Groupe de test du MUSCLEMASSE 5, le gainer bio-actif.

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu prends facilement du gras, il faut effectivement éviter les gainers

[milkiway]

Bonjour,
Je viens de perdre 8kg,77kg actuellement je prend muscle whey depuis 4mois avec creatine ,j'aimerais reprendre de la masse musculaire et passer au muscle masse.faut il faire une transition au début en mélangeant avec la whey ou passer directement au muscle masse?
Merci pour la réponse.

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, c'est ce que je ferai en enrichissant le musclemasse avec le restant de whey

[mick27]

Bonjour,

J'avais pris l'année derniere du
protimuscle 5 qui avait donner de bon résultat.
Cette année je voulais essayé musclemasse 5,
j'en prend depuis 1.5 semaines, niveau volume sa va par
contre j'ai perdu 2 kg depuis que j'en prend ? alors
que sa devrait etre l'effet inverse ?
est ce normal ?


Je prend 100 g soit 7 dosettes le matin ver 7h00
ensuite 50 g soit 3 dosettes 10h30 et 16h30
et ensuite le soir 7 dosettes le soir ?


merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Ce qui compte, c'est plus ce que tu vois dans le miroir plutôt que les variations de balance qui ne sont pas très fiables, surtout sur 1 semaine et demie

[jp121]

Suis-je le seul à penser que le Musclemasse peut difficilement être utilisé en dehors de l'entrainement?

J'ai pris une fois 100g hors entrainement, au milieu de la journée, faute d'avoir le temps de me préparer une collation et je ma glycémie s'est logiquement envolé... à part prendre du gras et m'assurer de choper le diabète d'ici quelques années (voire quelques mois), ce gainer n'a aucun intérêt comme collation.

Pourtant, sur le site, on peut lire ce genre de conseil:

"Il est très important de prendre de 50 à 100 grammes de MUSCLEMASSE 5, le weight gainer bio-actif de Nutrimuscle, entre les principaux repas afin de ne pas rester plus de 2 heures sans se nourrir."

"Afin de poursuivre votre construction musculaire la nuit, prendre 50 - 100 grammes de MUSCLEMASSE 5, le weight gainer bio-actif de Nutrimuscle, juste avant le coucher permet de remplacer le catabolisme nocturne par un anabolisme puissant."

Franchement, c'est limite dangereux de prodiguer ce genre de conseil à des néophytes, non?

[Nutrimuscle-Conseils]

à part prendre du gras et m'assurer de choper le diabète d'ici quelques années (voire quelques mois), ce gainer n'a aucun intérêt comme collation.

merci de ne pas colporter des inepties glanées sur internet: le risque des sportifs de faire est diabète est extrêmement faible. C'est l'inactivité physique qui est le principal responsable du diabète de type 2.

Franchement, c'est limite dangereux de prodiguer ce genre de conseil à des néophytes, non?

Il s'agit d'un produit qui répond à un profil d'utilisateur particulier: des sportifs très maigres qui veulent prendre du poids mais qui ont du mal à manger.

Au-delà de ce profil, merci de vous référer à cet article:
https://www.nutrimuscle.com/articles/31 ... ur-mesure/

[jp121]

merci de ne pas colporter des inepties glanées sur internet: le risque des sportifs de faire est diabète est extrêmement faible. C'est l'inactivité physique qui est le principal responsable du diabète de type 2.

Les études scientifiques sont très loin d'être aussi catégorique que vous. En attendant, vous aurez du mal à me convaincre que 3 gainers à IG élevé par jour n'a pas de conséquence négative sur la santé, qu'on soit sportif ou pas. De plus vous répondez sur le diabète, pas sur la prise de graisse.

Il s'agit d'un produit qui répond à un profil d'utilisateur particulier: des sportifs très maigres qui veulent prendre du poids mais qui ont du mal à manger.

ça tombe bien, je suis très maigre et j'ai énormément de mal à manger et par conséquent à prendre du muscle. Sauf que j'ai essayé une fois d'utiliser votre gainer en collation et que j'ai eu dans l'heure qui a suivi un crash monstrueux. Résultat, j'ai du me jeter à nouveau sur la nourriture pour faire remonter un peu ma glycémie.

Au-delà de ce profil, merci de vous référer à cet article:
https://www.nutrimuscle.com/articles/31 ... ur-mesure/

Merci pour le lien, j'ai déjà lu la plupart de vos articles Je fait d'ailleurs mon propre gainer maison pour justement avoir le contrôle sur la provenance des glucides, des protéines et de des lipides.

Par ailleurs, ne vous méprenez pas, je suis très satisfait du Musclemasse 5 que j'utilise pendant l'entrainement, je suis juste très surpris que vous conseilliez de le prendre en collation.

[Nutrimuscle-Conseils]

Sauf que j'ai essayé une fois d'utiliser votre gainer en collation

Comme pour chaque supplément, nous recommandons de commencer bas et de monter progressivement, ... , pas de débuter avec la dose maximale

[Nutrimuscle-Conseils]

Les études scientifiques sont très loin d'être aussi catégorique que vous.

j'aimerai vois les études qui montrent que les sportifs utilisant un gainer sont

assurer de choper le diabète

[Tony73]

Bonjour je fait de la musculation depui bientot 1 ans jai 32 ans mesure 1m75 pour 70 kilos je cherche a prendre du muscle est du poid se produit est t'il pour moi ?
Désolée pour les faute d'orthographe

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu veux faire simple, tu peux prendre du musclemasse + de la créatine
ou plus sophistiqué protimuscle + Flocons d'Avoine bio en poudre + créatine comme expliqué ici
https://www.nutrimuscle.com/articles/31 ... ur-mesure/

[Tony73]

Merci pour commencer je vais prendre solution simple
Je peut ajouter des multivitamine + omega3 ?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, tu peux ajouter ces 2 suppléments

[piquette]

Bonjour,
Je suis intéressé par musclemasse 5. En effet, je j'ai perdu pratiquement 7 kilos que j'aimerai reprendre (sans gras).

Je fais 1m75 pour actuellement 65 kilos.
J'ai calculé mes macro-nutriments journalier :
Protéine : 2.5 x 65 = 162.5g
Glucide : 7 x 65 = 455 g
Lipide : 65 g

Est-ce que vous pensez que musclemasse 5 est un produit pour moi ? Donne t-il des bons résultats ? (j'ai un peu lu le sujet)
Surtout, lorsque vous parlez de 20 g de Protide dans 100 g de scoop est-ce que cela équivaut à 20 g de protéine ?


https://www.nutrimuscle.com/produits/MM ... omposition