Alors, pour te répondre de manière précise :
- Je ne prenais rien avant comme Booster, c'est mon premier,
- En effet indésirable, si j'en prends trop, j'ai des troubles digestifs
Effets constatés :
- Avant, je m’entraînais après ma journée de boulot, sur l'horaire 19h/20h, et les jours ON, grâce aux Boosters, j'étais fatigué par ma journée, mais moins que les jours OFF sans booster (je m'en rendais surtout compte dans le métro, ou je me sentais vidé les jours OFF),
- Depuis 3 semaines, mon entrainement est bien plus intense, je m’entraîne en salle le midi de 12h à 13h, et ce tous les jours de la semaine. Malgré ce rythme assez intense (pour moi), j'ai l'impression que les boosters m'aident à tenir l'après midi après le training.
Je vais bien voir à partir de demain comment cela va concrètement être sans, car je n'ai plus que 2 gélules
Pour la posologie, j'en prends 2 au réveil, 2 juste avant le training (11h30) et 2 à 17h.
Sinon je n'ai pas reçu de SMS ou de numéro de suivi Chronopost, Admin ne me fera donc pas de bonne surprise