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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Juin 2013 19:44

oui tu peux sans problème
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Messagepar le-borgne » 25 Juin 2013 19:47

d'accord sa change rien au effet ?

et d'ailleurs petite question faut le prendre loin d'un repas protéiné le peptan ?

merci pour tes réponses nutrimuscle conseils
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Juin 2013 20:52

Ca ne change rien
il faut mieux l'éloigner de repas très riches en protéines
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Messagepar le-borgne » 25 Juin 2013 21:19

merci bonne soirée a toi
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Messagepar leors3 » 26 Juin 2013 12:47

bonjour j'utilise le peptan depuis 2 mois ,je l'ai utilisé au départ car j'ai commencer a avoir une douleur a l'omoplate et a la poitrine mais je sentais que ce n’était pas musculaire donc au bout de 5 jour sans pouvoir m’entraîner j'ai pris le peptan .Résultat: en 2 jours plus de douleur et depuis j'en prend tous les jours et je peut m’entraîner tranquille je n'ai plus eu aucune douleur aux os ou aux articulations.
bravo pour peptan, 100% efficace.
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Messagepar mayhem13 » 27 Juin 2013 08:19

je viens de recevoir mon colis, je vous tiens au courant de l'évolution de ma douleur au pec.
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Messagepar jc-tergal » 27 Juin 2013 13:37

voila quelques semaines que je l'utilise. Je ne suis pas un fan des compléments mais mes douleurs au poignet et genoux m'ont incitées à tester le peptan. Donc voila mon retour:

Je le prends en deux fois. en milieu de matinee et vers 18h pour ne pas être en concurrence avec les protéines de p'tit dej ou collation. Je prends 10g en tout/jour tous les jorus.

au gout: perso j'adore. Je le prends direct en poudre dans la bouche c'est comme un gout d'un ancien bonbon dont je ne me rappelle plus le nom. Après un peu d'eau à la fin mais pas forcement nécessaire. J'ai du mal à comprendre que certain exècre son gout !!!

Mes douleurs: ben il est clair qu'elles n'ont pas disparues mais elles se sont largement estompées. J'avais mal à un poignet en conduisant avant, désormais je sens juste une gêne. Et en courant mon genou ne me tenaille plus comme auparavant. Et vu mes progres à divers exercices en terme de force il ne fallait pas que je sois trop gêné par mon poignet. La ca me permet de travailler correctement.

Donc je trouve que ca vaut le coup.
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Messagepar sith » 9 Juil 2013 14:14

Bonjour,

Le peptan peut-il être prit à jeun ?

Merci
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Messagepar Gilles » 9 Juil 2013 14:46

Bonjour,

Je pense que rien ne l'empêche mais est-ce que ça a un intérêt ?...

wasingdog a écrit:prendre le peptan et la glucosamine sur un estomac vide améliore t il leur effet .
Nutrimuscle-Conseils a écrit:je ne pense pas mais on a pas trop de données sur le sujet

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... 601#110601

Nutrimuscle-Conseils a écrit:c'est sûr que ça n'est pas la protéine que je prendrais en me réveillant

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... 610#110610
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Messagepar sith » 9 Juil 2013 14:59

Ben en fait, je travaille en 3*8 donc c'est pas toujours évident... dès fois le matin j'ai seulement 15' et je décolle.

En général je prends :

- 30g de proteine totale de lait + 30g d'avoine

je peux rajouter 5g de peptan ?


Merci
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Juil 2013 15:00

oui, tu peux
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Messagepar sith » 9 Juil 2013 15:17

Merci 8)
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Messagepar jc-tergal » 12 Juil 2013 12:44

je reviens sur le peptan car ca a un effet secondaire inattendu: ca attire les femmes :D

en effet, ma nana, comme toute les nanas aime me faire les boutons points noirs qu'on a sur le corps, mais depuis deux semaine nada, y a rien! Elle trouve aussi que ma peau est plus douce et nette. Alors bon, je suis ma diete proprement, ca doit jouer aussi sur la qualite de peau.

Mais toujours est-il que je lui ai parle de mes prises de peptan, que c'etait pour les articulations mais que ca avait un effet aussi sur la peau. Et le mot magique a ete laché : le" collagène" car je lui ai explique le mecanisme. Il n'en fallait pas plus pour que tous les jours elle me reclame sa cuillere de 3g desormais :-)

Une convertie de plus au peptan
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Messagepar slaterrt94 » 15 Juil 2013 10:06

Il fallait que j'apporte ma pierre à l'édifice !
verdict : TOP le Peptan et j'étais sceptique ! car j'ai testé un peu de tout que ça soit en complément ou en jouant sur l'alimentation en essayant de la basifier mais j'avais depuis plusieurs mois un soucis de tendinites à un coude qui ne partait pas.
1 mois de Peptan à raison de 10g le matin dans mon shaker de prot' (environ 40g ) et le résultat est que les douleurs se sont estompées sensiblement . Elles n'ont pas disparues mais ça a eu le mérite de les réduire de 80% et mon entrainement ainsi que ma progression ont pu reprendre de plus belle.
ça a marché avec un dosage à 10g associé à ma whey (dosette bombée soit 36g ) et 1g de créatine en une seule prise quotidienne. Qu'on me corrige d'ailleurs s'il ya une mauvaise prise mais je ne pense pas que le dosage en prot' soit élevé .
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Messagepar Gilles » 15 Juil 2013 10:19

slaterrt94 a écrit:ma whey (dosette bombée soit 36g )

Je suppose que ce n'est pas le doseur fourni par Nutrimuscle ?
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