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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Mai 2013 07:52

avec toutes les protéines
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Messagepar Steph30 » 28 Mai 2013 09:13

Nutrimuscle-Conseils a écrit:avec toutes les protéines


Ok donc a éviter meme avec son shecker...
Faudrait modifier la fiche produit et préciser plus amplement :wink:

Merci pour l'info
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Mai 2013 09:23

ce n'est pas ce que je dis, reprends mes réponses depuis le début
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Messagepar OLYBAR » 28 Mai 2013 13:56

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu peux prendre ton peptan avec des protéines mais je ne le mettrais pas avec un repas qui dépasse les 30 g de protéines



:wink:
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Messagepar Steph30 » 28 Mai 2013 18:41

Nutrimuscle-Conseils a écrit:ce n'est pas ce que je dis, reprends mes réponses depuis le début


Oui mais si il faut faire un calcul de savant fou autant pas ce prendre le choux et prendre son Peptan en dehors des collation protéiné non ?

D’ailleurs tu dis toi même que tu éviterais de le prendre en même temps qu'un repas contenant au moins 30gr de protéine et vu que c'est la dose minimale que l'on prend au réveil, a midi, après le sport et le soir :shock: il reste plus grand chose comme tempo pour le prendre et éviter la compétition non ?

Donc voilà, étant donner que j'avais une bonne douleur a mon épaule gauche, j'ai charger pendant 4 jour en prenant 5gr le matin a la collation de 10-11h avec les amandes et l'avoine, 5gr en pré training 1h avant et 5gr au coucher et a partir de demain ce sera 5-6gr le matin a 10-11h et 5gr le soir avant Dodo.

A moins que tu es une meilleures solution a me proposé pour que celui-ci soit plus efficace a ce moment là je suis preneur ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Mai 2013 20:35

Steph30 a écrit:un repas contenant au moins 30gr de protéine et vu que c'est la dose minimale que l'on prend au réveil, a midi, après le sport et le soir :shock: il reste plus grand chose comme tempo pour le prendre et éviter la compétition non ?


tu as des collations que tu peux utiliser
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Messagepar Steph30 » 28 Mai 2013 20:46

Ok merci :wink:
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Messagepar Flo » 30 Mai 2013 05:40

J'ai une question "bête" à propos du peptan et de sa prise : je le prends matin et soir dilué dans du jus de citron+ sucralose pour passer le gout, est ce que ca peut avoir une influence sur son efficacité ?

Je fais de meme pour les biotiques et les nutrifibres : ca va ou cela modifie l'assimilation ?
Merci :)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Mai 2013 07:46

de tous les produits cités, aucun n'endommage le peptan
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Messagepar DannyElfman » 31 Mai 2013 11:08

Bon, c'est parti, 600 grs de peptan pour moi, pour tester (et de l'avoine pour le p'tit dej).
Je souffre d'une tendinite chronique au bras droit (syndrome du canal carpien). Cela ne m'handicape étrangement pas en musculation (même au curl). D'ailleurs, le DC m'a aidé à aller mieux (peut-être en provoquant une meilleure irrigation, un cassage des fibres tendineuses abîmées, etc ..).
Je bois beaucoup d'eau, je masse régulièrement, j'ai un stock de Cissus Quadrangularis (que j'ai arrêté depuis 1 semaines pour ne pas interférer avec le Peptan.
Je posterais mon retour après 2/3 semaines :)
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Messagepar Marshall » 2 Juin 2013 19:14

Convaincu pour tous ces arguments, je viens moi aussi de commander du peptan. J'ai l'habitude de prendre du MSM le matin. Est-il judicieux de continuer à en prendre avec du peptan? Les deux sont-ils compatibles?
Merci.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Juin 2013 19:28

les 2 sont compatibles car ils ne produisent pas leurs effets de la même façon
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Messagepar DannyElfman » 3 Juin 2013 18:15

Colis bien reçu. Toujours aussi impressionnant de rapidité. Le test commence dès ce soir 8)
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Messagepar Lyonnaisdu38 » 5 Juin 2013 01:19

Si on prend la dose préventive (3g), il faut quand même la répartir matin/soir (1,5gr par prise) ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Juin 2013 05:52

3 g, pas la peine de diviser les prises
à 10 g, on en reparle, et encore, pas si l'apport en protéines classiques est bas lors de la prise
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