Un petit retour maintenant que j'ai intégré la prot totale bio à ma diète :
Toujours aussi satisfait que pendant le test, pour les mêmes raisons.
Comme je l'avais dit j'ai réduit les doses journalières car je préfère mettre un peu plus de "solide" dans mes menus.
Néanmoins, je la conserve pour les collations et le pré-training.
Avec la version classique j'avais pour habitude de mélanger protéine totale et isolat de whey pour gagner en digestibilité : si je dépassais 20g de proteine totale classique, je me sentais plombé, un peu géné pour les entrainements ou le boulot. Avec la version bio, je fais les collations et le pré-training avec 100% de proteine totale bio car je la trouve plus digeste. Du coup, j'ai un meilleur effet coupe faim.
En post training, si je ne peux pas remanger rapidement derrière le shake d'isolat, je complète le shaker avec la proteine totale bio, la congestion est nickel ainsi que la récupération.
J'arrive sur la fin de mon sceau
, j'vais repasser sur la version classique pendant quelque temps, mais ma prochaine commande sera pour dela bio.
A+