Le thé vert pour brûler plus de graisse?

[Nutrimuscle-Conseils]

Effect of Acute and Chronic Dietary Supplementation with Green Tea Catechins on Resting Metabolic Rate, Energy Expenditure and Respiratory Quotient: A Systematic Review
by Mariangela Rondanelli Nutrients 2021, 13(2), 644;

The consumption of green tea catechins (GTC) is associated with modulations of fat metabolism and consequent weight loss. The aim of this systematic review was to investigate the effect of GTC on resting metabolic rate (RMR), energy expenditure (EE), and respiratory quotient (RQ). Eligible studies considered both the chronic and acute intake of GTC-based supplements, with epigallocatechin gallate (EGCG) doses ranging between 100–800 mg. Findings from 15 studies (n = 499 participants) lasting 8–12 weeks (for chronic consumption) or 1–3 days (for acute intake) are summarized. This review reveals the positive effects of GTC supplementation on RQ values (272 subjects). Regarding the effects of acute and chronic GTC supplementation on RMR (244 subjects) and EE (255 subjects), the results did not allow for a definitive conclusion, even though they were promising, because some reported a positive improvement (two studies revealed an increase in RMR: one demonstrated an RMR increase of 43.82 kcal/day and another demonstrated an increase of 260.8 kcal/day, mainly when subjects were also engaged in resistance training exercise).

Considering GTC daily dose supplementation, studies in which modifications of energetic parameters occurred, in particular RQ reduction, considered GTC low doses (100–300 mg). GTC may be useful for improving metabolic profiles. Further investigations are needed to better define adequate doses of supplementation.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effet de la supplémentation alimentaire aiguë et chronique avec des catéchines de thé vert sur le taux métabolique au repos, les dépenses énergétiques et le quotient respiratoire: un examen systématique
par Mariangela Rondanelli Nutrients 2021, 13 (2), 644;

La consommation de catéchines du thé vert (GTC) est associée à des modulations du métabolisme des graisses et à une perte de poids conséquente. Le but de cette revue systématique était d'étudier l'effet de la GTC sur le taux métabolique au repos (RMR), la dépense énergétique (EE) et le quotient respiratoire (QR). Les études éligibles ont examiné à la fois la prise chronique et aiguë de suppléments à base de GTC, avec des doses de gallate d'épigallocatéchine (EGCG) comprises entre 100 et 800 mg. Les résultats de 15 études (n = 499 participants) d'une durée de 8 à 12 semaines (pour une consommation chronique) ou de 1 à 3 jours (pour une consommation aiguë) sont résumés. Cette revue révèle les effets positifs de la supplémentation en GTC sur les valeurs de QR (272 sujets). Concernant les effets de la supplémentation aiguë et chronique en GTC sur le RMR (244 sujets) et l'EE (255 sujets), les résultats n'ont pas permis de tirer une conclusion définitive, même s'ils étaient prometteurs, car certains rapportaient une amélioration positive (deux études ont révélé une augmentation en RMR: un a démontré une augmentation du RMR de 43,82 kcal / jour et un autre a démontré une augmentation de 260,8 kcal / jour, principalement lorsque les sujets étaient également engagés dans des exercices de musculation).

Compte tenu de la supplémentation en doses quotidiennes de GTC, les études dans lesquelles des modifications des paramètres énergétiques se sont produites, en particulier une réduction du QR, ont considéré les faibles doses de GTC (100 à 300 mg). La GTC peut être utile pour améliorer les profils métaboliques. Des investigations supplémentaires sont nécessaires pour mieux définir les doses adéquates de supplémentation.

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Effects and mechanisms of tea on obesity
Xiao-Yu Xu Critical Reviews in Food Science and Nutrition 27 Oct 2021

Obesity has become a global health concern. It increases the risk of several diseases, such as type 2 diabetes mellitus, nonalcoholic fatty liver disease, and certain cancers, which threatens human health and increases social economic burden. As one of the most consumed beverages, tea contains various phytochemicals with potent bioactive properties and health-promoting effects, such as antioxidant, immune-regulation, cardiovascular protection and anticancer.

Tea and its components are also considered as potential candidates for anti-obesity. Epidemiological studies indicate that regular consumption of tea is beneficial for reducing body fat. In addition, the experimental studies demonstrate that the potential anti-obesity mechanisms of tea are mainly involved in increasing energy expenditure and lipid catabolism, decreasing nutrient digestion and absorption as well as lipid synthesis, and regulating adipocytes, neuroendocrine system and gut microbiota.

Moreover, most of clinical studies illustrate that the intake of green tea could reduce body weight and alleviate the obesity. In this review, we focus on the effect of tea and its components on obesity from epidemiological, experimental, and clinical studies, and discuss their potential mechanisms.

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Traduction de l'étude

Effets et mécanismes du thé sur l'obésité
Revues critiques de Xiao-Yu Xu en science alimentaire et nutrition 27 octobre 2021

L'obésité est devenue un problème de santé mondial. Il augmente le risque de plusieurs maladies, telles que le diabète sucré de type 2, la stéatose hépatique non alcoolique et certains cancers, qui menacent la santé humaine et augmentent le fardeau socio-économique. En tant que l'une des boissons les plus consommées, le thé contient divers composés phytochimiques dotés de puissantes propriétés bioactives et d'effets bénéfiques pour la santé, tels que des antioxydants, une régulation immunitaire, une protection cardiovasculaire et des anticancéreux.

Le thé et ses composants sont également considérés comme des candidats potentiels pour lutter contre l'obésité. Des études épidémiologiques indiquent que la consommation régulière de thé est bénéfique pour réduire la graisse corporelle. De plus, les études expérimentales démontrent que les mécanismes anti-obésité potentiels du thé sont principalement impliqués dans l'augmentation de la dépense énergétique et du catabolisme lipidique, la diminution de la digestion et de l'absorption des nutriments ainsi que la synthèse des lipides, et la régulation des adipocytes, du système neuroendocrinien et du microbiote intestinal.

De plus, la plupart des études cliniques montrent que la consommation de thé vert pourrait réduire le poids corporel et atténuer l'obésité. Dans cette revue, nous nous concentrons sur l'effet du thé et de ses composants sur l'obésité à partir d'études épidémiologiques, expérimentales et cliniques, et discutons de leurs mécanismes potentiels.

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Potential therapeutic effects of green tea on obese lipid profile – a systematic review
Ana Paula Azevêdo Macêdo Nutrition and Health January 11, 2022

Background: Green tea, obtained from the plant Camellis sinensis, is one of the oldest drinks in the world and contains numerous bioactive compounds. Studies have demonstrated the efficacy of green tea in preventing obesity and cardiovascular diseases that may be related to the reduction of lipid levels. Aim: This study aimed to evidence, through a systematic review, the therapeutic potential of green tea on the lipid profile in preclinical studies in obese animals and clinical studies in obese individuals. Methods: This systematic review follows the recommendations of the preferred report items for systematic reviews and meta-analyses. The electronic databases, PubMed (Medline), Science Direct, Scopus, and Web of Science were consulted. Articles from January 2009 to December 2019 were selected.

Results: This search resulted in twenty-nine articles were included cirtically reviewed. In experimental studies, green tea administration has been shown to reduce total cholesterol, triglycerides and low-density lipoprotein cholesterol in animals exposed to obesity-inducing diet. In humans’ studies green tea was not shown to be effective for obese lipid control. Because supplementation with green tea extract reduced total cholesterol, triglycerides, low-density lipoprotein for three months at a specific dose.

Conclusion: Therefore, green tea appears to act as a protective agent for dyslipidemia in obesity-induced animals. In human studies, green tea has not been shown to be effective in controlling obese lipids.

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Traduction de l'étude

Effets thérapeutiques potentiels du thé vert sur le profil lipidique obèse - une revue systématique
Ana Paula Azevêdo Macêdo Nutrition et santé 11 janvier 2022

Contexte : Le thé vert, obtenu à partir de la plante Camellis sinensis, est l'une des plus anciennes boissons au monde et contient de nombreux composés bioactifs. Des études ont démontré l'efficacité du thé vert dans la prévention de l'obésité et des maladies cardiovasculaires pouvant être liées à la réduction des taux de lipides. Objectif : Cette étude visait à mettre en évidence, par une revue systématique, le potentiel thérapeutique du thé vert sur le profil lipidique dans des études précliniques chez des animaux obèses et des études cliniques chez des individus obèses. Méthodes : Cette revue systématique suit les recommandations des éléments de rapport privilégiés pour les revues systématiques et les méta-analyses. Les bases de données électroniques PubMed (Medline), Science Direct, Scopus et Web of Science ont été consultées. Les articles de janvier 2009 à décembre 2019 ont été sélectionnés.

Résultats : Cette recherche a abouti à vingt-neuf articles qui ont été inclus dans la revue critique. Dans des études expérimentales, il a été démontré que l'administration de thé vert réduit le cholestérol total, les triglycérides et le cholestérol des lipoprotéines de basse densité chez les animaux exposés à un régime induisant l'obésité. Dans les études sur les humains, le thé vert ne s'est pas avéré efficace pour le contrôle des lipides obèses. Parce que la supplémentation en extrait de thé vert a réduit le cholestérol total, les triglycérides, les lipoprotéines de basse densité pendant trois mois à une dose spécifique.

Conclusion : Par conséquent, le thé vert semble agir comme un agent protecteur de la dyslipidémie chez les animaux induits par l'obésité. Dans les études humaines, le thé vert ne s'est pas avéré efficace pour contrôler les lipides obèses.

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Acute green tea infusion ingestion effect on energy metabolism, satiety sensation and food intake: a randomized crossover trial
Natália Cristina de Faria Clin Nutr February 01, 2022

Background
Green tea (Camellia sinensis L.) has an effect on energy metabolism, but little is known about its infusion intake impact on satiety responses.
Objective
This paper aimed at analyzing the effect of green tea on energy expenditure, satiety response, and food intake in humans.
Methods
The study involved 21 individuals (11 women, 10 men), and consisted of an open-label, crossover, randomized clinical trial (RBR-928HCW). Evaluation of subjects was performed as an acute study on two different days, after having a standardized breakfast accompanied by water or green tea. Indirect calorimetry was used to evaluate resting energy expenditure (REE), and a visual analogue scale to assess satiety. Food records were used to assess food intake along the day of the trial.
Results
Acute ingestion of green tea infusion with the standardized breakfast increased REE (p=0.014) by 7.2±11.7% at 240min compared to fasting (mean difference of REE between the time of 240min and fasting: +91±157.6kcal). No significant alterations were observed for substrate oxidation and respiratory quotient compared to the water treatment. A greater feeling of hunger was observed when volunteers ingested green tea (water -828.75±494.2cm.min; green tea -549.8±545.6cm.min; p=0.026). No significant differences were observed regarding food intake energy and macronutrients between treatments.
Conclusions
Green tea increased energy expenditure and the subjective response of hunger in healthy individuals.

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Traduction de l'étude

Effet aigu de l'ingestion d'infusion de thé vert sur le métabolisme énergétique, la sensation de satiété et la prise alimentaire : un essai croisé randomisé
Natália Cristina de Faria Clin Nutr 01 février 2022

Fond
Le thé vert (Camellia sinensis L.) a un effet sur le métabolisme énergétique, mais on sait peu de choses sur l'impact de sa consommation d'infusion sur les réponses de satiété.
Objectif
Cet article visait à analyser l'effet du thé vert sur la dépense énergétique, la réponse de satiété et l'apport alimentaire chez l'homme.
Méthodes
L'étude a impliqué 21 personnes (11 femmes, 10 hommes) et consistait en un essai clinique ouvert, croisé et randomisé (RBR-928HCW). L'évaluation des sujets a été réalisée sous la forme d'une étude aiguë sur deux jours différents, après avoir pris un petit-déjeuner standardisé accompagné d'eau ou de thé vert. La calorimétrie indirecte a été utilisée pour évaluer la dépense énergétique au repos (REE) et une échelle visuelle analogique pour évaluer la satiété. Les registres alimentaires ont été utilisés pour évaluer l'apport alimentaire tout au long de la journée de l'essai.
Résultats
L'ingestion aiguë d'infusion de thé vert avec le petit-déjeuner standardisé a augmenté le REE (p = 0,014) de 7,2 ± 11,7 % à 240 min par rapport au jeûne (différence moyenne de REE entre le temps de 240 min et le jeûne : + 91 ± 157,6 kcal). Aucune altération significative n'a été observée pour l'oxydation du substrat et le quotient respiratoire par rapport au traitement de l'eau. Une plus grande sensation de faim a été observée lorsque les volontaires ont ingéré du thé vert (eau -828,75±494,2cm.min ; thé vert -549,8±545,6cm.min ; p=0,026). Aucune différence significative n'a été observée concernant l'apport énergétique et les macronutriments alimentaires entre les traitements.
conclusion
Le thé vert a augmenté la dépense énergétique et la réponse subjective de la faim chez les individus en bonne santé.

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Green tea epigallocatechin gallate inhibits preadipocyte growth via the microRNA-let-7a/HMGA2 signaling pathway
Wen-Ting Chen Mol Nutr Food Res 24 February 2023

Scope
This study investigated the effect of epigallocatechin gallate (EGCG) on white and beige preadipocyte growth and explored the involvement of the miR-let-7a/HMGA2 pathway.

Methods and results
3T3-L1 and D12 cells were treated with EGCG. The effect of EGCG on cell proliferation and viability was evaluated, as well as microRNA (miRNA)-related signaling pathways. EGCG inhibited 3T3-L1 and D12 preadipocyte growth, upregulated miR-let-7a expression, and downregulated high-mobility group AT-hook 2 (HMGA2) mRNA and protein levels in a time- and dose-dependent manner. In addition, overexpression of miR-let-7a significantly inhibited the growth of 3T3-L1 and D12 cells and decreased HMGA2 mRNA and protein levels. MiR-let-7a inhibitor antagonized the inhibitory effects of EGCG on the number and viability of 3T3-L1 and D12 cells. Furthermore, miR-let-7a inhibitor reversed the EGCG-induced increase in miR-let-7a expression levels and decrease in HMGA2 mRNA and protein levels. HMGA2 overexpression induced an increase in cell number and viability and antagonized EGCG-suppressed cell growth and HMGA2 expression in 3T3-L1 and D12 preadipocytes.

Conclusion
EGCG inhibits the growth of 3T3-L1 and D12 preadipocytes by modulating the miR-let-7a and HMGA2 pathways.

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Traduction de l'étude

Le gallate d'épigallocatéchine de thé vert inhibe la croissance des préadipocytes via la voie de signalisation microARN-let-7a/HMGA2
Wen-Ting Chen Mol Nutr Food Res 24 février 2023

Portée
Cette étude a examiné l'effet de l'épigallocatéchine gallate (EGCG) sur la croissance des préadipocytes blancs et beiges et a exploré l'implication de la voie miR-let-7a/HMGA2.

Méthodes et résultats
Les cellules 3T3-L1 et D12 ont été traitées avec de l'EGCG. L'effet de l'EGCG sur la prolifération et la viabilité des cellules a été évalué, ainsi que les voies de signalisation liées aux microARN (miARN). L'EGCG a inhibé la croissance des préadipocytes 3T3-L1 et D12, a régulé à la hausse l'expression de miR-let-7a et a régulé à la baisse les niveaux d'ARNm et de protéines du crochet AT 2 (HMGA2) du groupe à haute mobilité d'une manière dépendante du temps et de la dose. De plus, la surexpression de miR-let-7a a inhibé de manière significative la croissance des cellules 3T3-L1 et D12 et a diminué les niveaux d'ARNm et de protéines de HMGA2. L'inhibiteur de MiR-let-7a a antagonisé les effets inhibiteurs de l'EGCG sur le nombre et la viabilité des cellules 3T3-L1 et D12. De plus, l'inhibiteur de miR-let-7a a inversé l'augmentation induite par l'EGCG des niveaux d'expression de miR-let-7a et la diminution des niveaux d'ARNm et de protéines de HMGA2. La surexpression de HMGA2 a induit une augmentation du nombre et de la viabilité des cellules et a antagonisé la croissance cellulaire supprimée par l'EGCG et l'expression de HMGA2 dans les préadipocytes 3T3-L1 et D12.

Conclusion
L'EGCG inhibe la croissance des préadipocytes 3T3-L1 et D12 en modulant les voies miR-let-7a et HMGA2.

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The interaction effect of green tea consumption and exercise training on fat oxidation, body composition and blood lipids in humans: a review of the literature
Marjan Rostamian Mashhadi Sport Sciences for Health volume 19, pages461–477 (2023)

Background
Green tea (GT) consumption may influence fat oxidation (FO), body composition and blood lipid profile in human subjects. Therefore, this study aimed to review the current literature regarding the interactive effect of aerobic and resistance training with GT ingestion on these parameters.

Methods
Electronic searches were performed in Google Scholar, PubMed, Elsevier, Science Direct, and national databases. Only studies on human subjects that included GT intervention and aerobic or resistance exercise from any date to May 30, 2021 were reviewed.

Results
Twenty-seven papers (n = 831 participants) were included. From these, 12 studies addressed the acute or short-term effect of GT consumption on substrate oxidation during exercise, 2 studies assessed the long-term effect of GT consumption and aerobic exercise on substrate oxidation during exercise, 9 studies examined the short-term or long-term effects of GT intake and aerobic exercise on substrate oxidation or cardiometabolic risk factors, and 4 studies investigated the long-term effects of GT consumption and resistance training on substrate oxidation or cardiometabolic risk factors.

Conclusions
Short-term consumption of GT may have positive metabolic effects during moderate-intensity exercise in inactive people or those who exercise recreationally. Likewise, a combination of moderate-intensity aerobic training and GT consumption for a minimum period of 8 to 10 weeks can increase FO during exercise in healthy individuals. Regular resistance training combined with GT consumption may have potential benefits in enhancing body composition, lowering triglyceride, and increasing high-density lipoprotein in sedentary obese/overweight people.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet d'interaction de la consommation de thé vert et de l'entraînement physique sur l'oxydation des graisses, la composition corporelle et les lipides sanguins chez l'homme : une revue de la littérature
Marjan Rostamian Mashhadi Sciences du sport pour la santé volume 19, pages 461–477 (2023)

Arrière-plan
La consommation de thé vert (GT) peut influencer l'oxydation des graisses (FO), la composition corporelle et le profil lipidique sanguin chez les sujets humains. Par conséquent, cette étude visait à passer en revue la littérature actuelle concernant l'effet interactif de l'entraînement aérobie et de résistance avec l'ingestion de GT sur ces paramètres.

Méthodes
Des recherches électroniques ont été effectuées dans Google Scholar, PubMed, Elsevier, Science Direct et des bases de données nationales. Seules les études sur des sujets humains qui incluaient une intervention GT et des exercices aérobies ou de résistance à partir de n'importe quelle date jusqu'au 30 mai 2021 ont été examinées.

Résultats
Vingt-sept articles (n = 831 participants) ont été inclus. Parmi celles-ci, 12 études ont porté sur l'effet aigu ou à court terme de la consommation de GT sur l'oxydation du substrat pendant l'exercice, 2 études ont évalué l'effet à long terme de la consommation de GT et de l'exercice aérobie sur l'oxydation du substrat pendant l'exercice, 9 études ont examiné l'effet à court terme ou effets à long terme de la consommation de GT et de l'exercice aérobie sur l'oxydation du substrat ou les facteurs de risque cardiométabolique, et 4 études ont examiné les effets à long terme de la consommation de GT et de l'entraînement en résistance sur l'oxydation du substrat ou les facteurs de risque cardiométabolique.

conclusion
La consommation à court terme de GT peut avoir des effets métaboliques positifs lors d'exercices d'intensité modérée chez les personnes inactives ou celles qui font de l'exercice de manière récréative. De même, une combinaison d'entraînement aérobie d'intensité modérée et de consommation de GT pendant une période minimale de 8 à 10 semaines peut augmenter les FO pendant l'exercice chez des individus en bonne santé. L'entraînement régulier en résistance combiné à la consommation de GT peut avoir des avantages potentiels dans l'amélioration de la composition corporelle, la réduction des triglycérides et l'augmentation des lipoprotéines de haute densité chez les personnes obèses/en surpoids sédentaires

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The effect of green tea supplementation on the anthropometric outcomes in overweight and obese women: a time and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials Critical Reviews in Food Science and Nutrition 10 Jun 2023 Yiyi Zhang

Inconsistencies are evident within the literature regarding the role of Green Tea (GT) supplementation on women living with obesity. To address this, we conducted to determine the impact of GT supplementation on the weight, body mass index (BMI), and waist circumference (WC) in overweight and obese women using time and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials (RCTs). This meta-analysis searched electronic Scopus, Web of Science, Embase, and PubMed/Medline databases from inception to December 1st, 2022. Data were reported as weighted mean difference (WMD) with 95% confidence interval (CI). A total of 2061 references were identified, and 15 articles with 16 RCT arms on body weight, 17 RCT arms on BMI, and 7 RCT arms on WC were included in the meta-analysis. GT supplementation significantly decreases body weight (WMD: −1.23 kg, 95% CI: −2.13 to −0.33, p = 0.007), BMI (WMD: −0.47 kg/m2, 95% CI: −0.87 to −0.07, p = 0.020) and WC (WMD: −3.46 cm, 95% CI: −6.75 to −0.16, p = 0.040). In subgroup analyses, GT consumption demonstrated lowered body weight with dosaes ≥1000 mg/day (WMD: −1.38 kg), in the RCTs, which lasted ≥8 wk (WMD: −1.24 kg).

The non-linear dose-response assessment detected a negative correlation between the changes in body weight and BMI in green tea consumption of more than 1000 (mg/day). The GT supplementation reduced the weight, BMI, and WC in overweight and obese women.

In clinical practice, healthcare professionals can recommend using GT with dosages ≥ 1000mg/day and duration ≥ 8 wk in obese women.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet de la supplémentation en thé vert sur les résultats anthropométriques chez les femmes en surpoids et obèses : une méta-analyse temps et dose-réponse d'essais contrôlés randomisés Critical Reviews in Food Science and Nutrition 10 juin 2023 Yiyi Zhang

Des incohérences sont évidentes dans la littérature concernant le rôle de la supplémentation en thé vert (GT) sur les femmes obèses. Pour résoudre ce problème, nous avons déterminé l'impact de la supplémentation en GT sur le poids, l'indice de masse corporelle (IMC) et le tour de taille (WC) chez les femmes en surpoids et obèses à l'aide d'une méta-analyse temps et dose-réponse d'essais contrôlés randomisés (ECR). ). Cette méta-analyse a effectué des recherches dans les bases de données électroniques Scopus, Web of Science, Embase et PubMed/Medline depuis leur création jusqu'au 1er décembre 2022. Les données ont été rapportées sous forme de différence moyenne pondérée (DMP) avec un intervalle de confiance (IC) à 95 %. Un total de 2061 références ont été identifiées, et 15 articles avec 16 bras d'ECR sur le poids corporel, 17 bras d'ECR sur l'IMC et 7 bras d'ECR sur le WC ont été inclus dans la méta-analyse. La supplémentation en GT diminue significativement le poids corporel (WMD : -1,23 kg, IC à 95 % : -2,13 à -0,33, p = 0,007), l'IMC (WMD : -0,47 kg/m2, IC à 95 % : -0,87 à -0,07, p = 0,020) et WC (DMP : -3,46 cm, IC à 95 % : -6,75 à -0,16, p = 0,040). Dans les analyses de sous-groupes, la consommation de GT a démontré une diminution du poids corporel avec des doses ≥1000 mg/jour (DMP : -1,38 kg), dans les ECR, qui ont duré ≥8 semaines (DMP : -1,24 kg).

L'évaluation dose-réponse non linéaire a détecté une corrélation négative entre les changements de poids corporel et l'IMC dans la consommation de thé vert de plus de 1000 (mg/jour). La supplémentation en GT a réduit le poids, l'IMC et le tour de taille chez les femmes en surpoids et obèses.

En pratique clinique, les professionnels de la santé peuvent recommander l'utilisation de GT avec des dosages ≥ 1000 mg/jour et une durée ≥ 8 semaines chez les femmes obèses.

[Nutrimuscle-Conseils]

The Role of Green Tea on the Regulation of Gut Microbes and Prevention of High-Fat Diet-Induced Metabolic Syndrome in Mice
by Huiling Mei Foods 2023, 12(15), 2953;

Green tea is a popular non-alcoholic beverage consumed worldwide and has been shown to be beneficial for human health. However, further exploration is needed to fully understand its function in reducing obesity and regulating gut microbes. Here, we investigated the modulatory effects of green tea and its functional components on high-fat diet (HF)-induced metabolic alterations and gut microbiota in obese mice.

Our results showed that 1%, 2%, and 4% of green tea promotes weight loss, with the 2% and 4% groups exhibiting distinct gut microflora clusters compared to the HF group. These results were comparable to those observed in the tea polyphenols (TPP)-treated group, suggesting the TPP in green tea plays a crucial role in body weight control and gut microbiota regulation. Additionally, 32 bacteria were identified as potential obesity markers via 16S rRNA gene sequencing. The 16SrDNA gene is a chromosomal gene present in all bacterial species, highly conserved in structure and function, that can reflect the differences between different taxa.

The 16S rRNA-based analysis revealed that Akkermansia, a gut-beneficial bacteria, significantly increased in the TPP group.