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Re: La caféine est-elle utile en CrossFit?

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par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 14:15
 
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Sujet: La caféine est-elle utile en CrossFit?
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La caféine est-elle utile en CrossFit?

Les effets de la supplémentation aiguë en caféine sur les performances des athlètes CrossFit entraînés Jesse A. Stein Sports 2019 , 7 (4), 95; Les effets ergogéniques de la caféine persistent pendant diverses modalités d'exercice; Cependant, les informations établissant son efficacité lors des prot...
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 14:14
 
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Sujet: La caféine est-elle utile en CrossFit?
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Le sport modifie la morphologie des tendons

La morphologie du tendon d'Achille évaluée à l'aide d'une analyse de fréquence spatiale basée sur l'image est modifiée chez les athlètes adolescents en bonne santé par rapport aux témoins actifs à des fins récréatives. Michael Cassel Journal de la science et de la médecine dans le sport Volume 22, ...
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 12:11
 
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Sujet: Le sport modifie la morphologie des tendons
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La salive est aussi un protecteur immunitaire

Un nouveau rôle des probiotiques dans l'amélioration de la défense de l'hôte par un athlète de rugby à XV: un essai contrôlé randomisé en double aveugle Kate L. Pumpa Journal de la science et de la médecine dans le sport Volume 22, numéro 8 , août 2019 , pages 876-881 Objectif Examiner les effets d...
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 11:55
 
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Sujet: La salive est aussi un protecteur immunitaire
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Sauter le petit-déjeuner avant l'effort pour maigrir plus?

Sauter le petit-déjeuner avant l'exercice crée un bilan énergétique 24 heures sur 24 plus négatif: essai contrôlé randomisé mené auprès de jeunes hommes en bonne santé et physiquement actifs Robert M Édimbourg The Journal of Nutrition 10 avril 2019 Contexte Au repos, l'omission du petit-déjeuner ré...
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 11:51
 
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Sujet: Sauter le petit-déjeuner avant l'effort pour maigrir plus?
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Importance du petit déjeuner dans les sports d'endurance?

La disponibilité des glucides hépatiques influence-t-elle la compensation après l'exercice dans l'apport énergétique? Mark Hopkins The Journal of Nutrition 12 juin 2019 On s'intéresse depuis longtemps à l'influence croissante des dépenses énergétiques sur les déterminants biologiques et comportemen...
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 11:49
 
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Re: Lancement des Podcasts Nutrimuscle !

Les gars l'utilisent beaucoup pour masquer des douleurs. C'est sympa sur le court terme mais ça augmente grandement tes risques d'aggravation des blessures
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 11:45
 
Annonce globale: Lancement des Podcasts Nutrimuscle !
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Supercompensation répétée du glycogène musculaire

Supercompensation musculaire répétée du glycogène avec quatre jours de récupération entre un exercice exhaustif Thomas M. Doering Journal of Science and Medicine in Sport: August 2019 (Volume 22, Issue 8) Objectifs Déterminer si une période de 4 jours d’apport élevé en glucides peut surcompenser le...
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 11:32
 
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Sujet: Supercompensation répétée du glycogène musculaire
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Re: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...

par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 10:50
 
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Sujet: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...
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Re: Qui (difficile)?

bravo
par Nutrimuscle-Conseils
16 Juin 2019 08:01
 
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Sujet: Qui (difficile)?
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Re: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...

par Nutrimuscle-Conseils
15 Juin 2019 20:36
 
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Sujet: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...
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Re: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...

par Nutrimuscle-Conseils
15 Juin 2019 20:31
 
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Sujet: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...
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Re: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...

par Nutrimuscle-Conseils
15 Juin 2019 20:23
 
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Sujet: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...
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Re: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...

par Nutrimuscle-Conseils
15 Juin 2019 18:14
 
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Sujet: L'homme le plus fort du monde 2019, c'est parti...
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Qui (difficile)?

Il y a pourtant un indice

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par Nutrimuscle-Conseils
15 Juin 2019 13:13
 
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Sujet: Qui (difficile)?
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