Je l'aime pas trop non plus, niveau charisme je le trouve bof

On est loin de Levrone... et niveau physique c'est vrai que ça fait un peu trop "groupé" pour le haut

Qu'en pensez-vous, on entend beaucoup de choses comme " ça purifie le corps "?

Victor et un de ses potes ^^?

Ceci est révélateur :

Il a l'air en super forme

Il prend rien, pourquoi ferait-il un site web où il indique qu'il est naturel alors qu'en réalité ça serait un gros mensonge... ça ne marcherait pas

ronny rockel?

Euh ouais, ça me faisait pareil et j'ai commencé la diète

Bravo tu as très bien bossé ! ça fait plaisir de voir ça

Tes proches doivent être fières de toi

aïe j'espere ne que ça ne m'arrivera jamais.

Nutrimuscle-Conseils a écrit:je préfère ne pas le savoir

Oui c'est sûr mais j'ai du mal a comprendre pourquoi ça arrive plus chez les pro que chez ceux qui en font depuis plusieurs années

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu te déchires sur des mouvements trop amples sur la phase d'étirement
c'est à cause de tous les crétins qui t'expliquent qu'il faut s'entraîner à pleine amplitude

et ça fait quoi exactement comme sensation quand tu te déchire un muscle? une crampe en plus violent?

comment ils font pour se déchirer un muscle? charges lourdes? mauvaise exécution? je pige pas trop en fait... si c'est bien des pro et qu'il se déchire des muscles c'est de l’ironie non ?