Smoothie maison ce matin :
une banane
une pomme
un FB 0%
20cl jus d'ananas sans colorant ni conservateur
30g bio active
le tout au blender
=> zéro mousse, zéro grumeaux, très bon
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chibani34 a écrit:a ca craint!moi et le bricolage quand j ai recu mon banc a develloper weider c est ma femme qui me la monté
Miami Dolphins a écrit:Pour des séances d'1h30 il vaut mieux privilégier de la waxy ou maltodextrine ?