Le Docteur a écrit:... et les 5 mn en fin de séance, c'est quelle catégorie ?
des abdos de 5mn
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mr-smith a écrit:en prise large il y a plus de risque de déchirure
m-57 a écrit:A l'époque tu ne disais pas que tu descendai pas la barre jusqu'aux pecs afin de pas tout prendre dans les épaules ?
Peut être que je me trompe de personne , je sais plus ...
mr-smith a écrit:Photo d'hier soir, fatigué par le training, 75 kg ... au moins 2 kg en trop sur le ventre lol
Ugo a écrit:Tendinites chroniques depuis 5/6 ans
J'en soigne une à coup d'ondes de choc là, j'ai vu une amélioration après la deuxième séance