si elle n'a pas pris l'humidité, ça va
traine pas quand même

pareil, tu espaces comme tu peux mais pas tant que ça en devienne contraignant ou que tu oublies

on a pas trop de données sur tout ça
ma règle N°1, mieux vaut les prendre au moment où l'on n'y pense plutôt que d'oublier de les prendre

il faut respecter les règles, ..., qui sont dans le tome 1
1-30, c'est à moduler en fonction de la fatigue, c'est donc un temps très flexible

le nombre de calories?

Il doit être comme tu aimes, la densité du mélange n'ayant pas d'incidence sur l'efficacité du poduit

ijojo1 a écrit:Pour les gélule avant entrainement ...je les prend combien de temps avant ?

c'est à toi de voir en fonction de ta digestion. Il ne faut pas que ça te gène ou que ça remonte. C'est de 30 min à 1 avant selon les cas ainsi que les muscles travaillés

croiser les jambes, c'est ridicule

il faut mélanger les 2

non, c'est ridicule, ce n'est pas de la bronzette sur la plage

Si tu fais de la muscu, les résultats en seront plus affectés que par des suppléments (qui peuvent augmenter un peu les valeurs mais de manière marginale)

5 g fait en théorie 12 gélules
Déjà, Prends 6 gélules avant + 6 pendant

Victoire a écrit:C'est quoi l'avantage du dossier Nutrimuscle-Conseil ? Augmenter l'amplitude ?

Ca en redonne un peu tout en restant stable

la créatine aide à prendre du muscle et de la force, c'est le supplément le plus efficace pour ça
la carnitine aide le corps à brûler plus de graisses ou à mieux oxygéner les muscles

Nutrimuscle n'utilise pas d'extraits de thé vert mais des feuilles de thé vert bio : Du thé vert sélectionné avec le plus grand soin :wink: Il ne vient pas de Chine non plus. Comme on peut le voir ici, les risques dépendent des fois plus de la provenance que de la plante elle-même http://www.nutrim...