les BCAA ne me paraissent pas utiles dans ton cas. Utilise ton budget pour de la créatine à la place
10 kg de muscle sec en 6 mois, je ne compterais pas trop dessus quand même
The consumption of n-3 polyunsaturated fatty acids differentially modulates gene expression of peroxisome proliferator-activated receptor alpha and gamma and hypoxia-inducible factor 1 alpha in subcutaneous adipose tissue of obese adolescents Endocrine February 2014, Volume 45, Issue 1, pp 98-105 C...
The effect of green tea on blood pressure and lipid profile: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases Available online 31 January 2014 I. Onakpoya Many different dietary supplements are currently marketed for the managemen...
Vitamin K1 and 25(OH)D are independently and synergistically associated with a risk for hip fracture in an elderly population: A case control study Anne C. Torbergsen Clinical Nutrition Available online 29 January 2014 The incidence of hip fractures in Oslo is among the highest in the world. Vitamin...
j ai des crampes avec le bicarbonate j ai pris 2 gelules peut etre c est trop pour un debut ou j ai pas encore digeré mes proteines totale que puis je faire pour calmer les crampes d estomac ? je peux prendre du bicarbonate de sodium ? merci il ne faut pas prendre les gélules quand elles s'ouvrent ...
à la place de la maltodextrine, tu devrais pendre des Flocons d'Avoine bio en poudre, c'est nettement plus sain
la maltodextrine, c'est juste pour l'entraînement
