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Messagepar mr-smith » 4 Oct 2013 16:14

super 8)
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Messagepar berkut » 4 Oct 2013 19:54

oui bravo a toi bonne continuation 8)
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Messagepar SIIIB31 » 5 Oct 2013 11:13

super physique jolie travail !
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Messagepar Thomas van Flieg » 5 Oct 2013 12:55

Beau résultat 8)

Il serait intéressant de voir d'où tu es parti.
Tu as quel âge et quel métier exerces-tu?

Tu fais toujours autant de cardio qu'il y'a 2 ans?
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Messagepar EdenLog » 5 Oct 2013 15:09

Merci, J'ai 24 ans , resp dans un commerce, les etudes en parallele et pour ce qui est du cardio, j'ai la lutte et le mma 4 fois par semaine pour ca.

Pour ce qui est des compléments ( whey, creatine, bcaa etc... ) je n'en prends plus depuis 4 mois.
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Messagepar wasingdog » 6 Oct 2013 12:42

après l' arrêt des compléments quelle différence a tu ressenti ?

pour quelle raison tu n'en prend plus ?

bonne continuation .
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Messagepar EdenLog » 10 Oct 2013 11:47

Presque aucune difference, j'ai arrete car cet été j'ai passé beaucoup de temps avec un ami avec qui je m'entraine qui ne prenait rien. De fait j'ai testé comme lui et j'en suis resté là depuis.
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