NUTRIMUSCLE - Rien ne vaut la bonne vieille créatine monohydrate : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **temporaire** » 16 Oct 2013 22:45

Bonjour,

je souhaite repasser une commande et j'aimerai savoir si la créatine en poudre était livrée avec un doseur afin de respecter les doses préconisées? Est il également possible de la mélanger avec différents liquides selon nos envies? (eau, gainer, jus d'orange etc..)

Merci de votre retour, c'est vraiment un super site.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2013 02:16

la créatine reste facilement en suspension par contre après un mélange mais, si tu laisses le liquide tranquille plus de 5 min, la créatine va se retrouver dans le fond du verre

par **Gilles** » 17 Oct 2013 05:28

Bonjour,

temporaire a écrit:j'aimerai savoir si la créatine en poudre était livrée avec un doseur afin de respecter les doses préconisées?

Oui un doseur d'un gramme environ comme indiqué sur l'étiquette.

temporaire a écrit:Est il également possible de la mélanger avec différents liquides selon nos envies? (eau, gainer, jus d'orange etc..).

Oui.

par **Graphaël** » 20 Oct 2013 16:57

Pour avoir 1g de créatine avec le doseur, il faut le remplir à ras ? Merci.

par **Gilles** » 20 Oct 2013 17:10

Je viens de faire quelques pesées, j'obtiens toujours avec le doseur arasé entre 0.9 et 1.0 g.

par **Graphaël** » 20 Oct 2013 23:06

Merci pour les essais, ça confirme ce que je pensais. Commandes toujours impeccables, de la part d'un client régulier depuis 2010.

par **ludovic** » 24 Oct 2013 20:46

Bonsoir,

Voilà, je suis consommateur de la créatine Nutrimuscle et j'en suis très content mais j'ai une question concernant un autre produit, qui n'est en vente sur le site mais j'aimerai avoir votre avis, à vous les forumistes et à vous conseil nutrimuscle, que pensez vous de la beta alanine, un acide aminé qui "apparemment" serait efficace et surtout s'il est associé à de la créatine.
C'est simplement pour avoir vos avis car de toute façon, le prochaine complément que je souhaite tester c'est le bio booster qui sera associé à la prise de créatine.
En vous remerciant.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Oct 2013 21:04

A part créer des démangeaisons, ça ne me fait rien du tout
l'incidence des effets secondaires est assez important
http://www.michaelgundill.com/blog/859

par **loulou** » 25 Oct 2013 18:43

Bonjour,

Nouveau chez Nutrimuscle, je n'ai commandé pour l'instant que de la créatine créapure en poudre, en attendant de finir mes protéines actuelles.

Reçu il y a 8 jours, j'ai remarqué des petits soucis au niveau de la digestion. Je prends 3g/j en OFF et 5g/j les jours de training, en 3 prise par jour.
J'ai remarqué que j'alternais entre des selles normales et de la diarrhée.

Avez vous une idée, un conseil, pour améliorer son absorption ?

Mon profil : 1.79m - 90kg - ablation de vésicule biliaire.

Merci.

par **Administrateur** » 25 Oct 2013 18:49

Bonjour loulou et bienvenue sur le forum.

Merci pour votre commande.

loulou a écrit:en 3 prise par jour.

Pouvez-vous détailler votre protocole ?

Bonne consommation.

par **loulou** » 25 Oct 2013 19:32

3X 1g jour OFF
3X 2g training day

par **loulou** » 25 Oct 2013 20:14

Avec de la Whey.

par **Administrateur** » 25 Oct 2013 20:16

Merci.

Dans quel liquide diluez-vous votre whey ?
Quelle est la température de ce liquide ?

Bien à vous.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 25 Oct 2013 20:25

tu prends tout d'un coup ou tu divises les prises?

par **loulou** » 25 Oct 2013 20:31

En 3 fois, dans de l'eau à température ambiante.
C'est la première fois que j'achète de la créatine.

Rien ne vaut la bonne vieille créatine monohydrate

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