Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

[Athanor]

Très bien, merci pour la précisions

[kojak34]

J'hésite entre les flocons et la poudre pour l'avoine à savoir que je vais surtout mélanger celle-ci à un yaourt ou de fromage blanc. Que conseillez vous

[Gilles]

Les conseils Nutrimuscle :

Comment choisir entre les Flocons d'avoine en poudre et les Flocons d'avoine ?

L'avantage des FLOCONS D'AVOINE BIO EN POUDRE Nutrimuscle par rapport aux FLOCONS D'AVOINE BIO Nutrimuscle est qu'ils sont plus faciles et donc plus rapides à digérer. Cette "légèreté" constitue un atout majeur avant, pendant et juste après l'entraînement.

Pour une prise de muscle sec ou une prise de masse, les FLOCONS D'AVOINE BIO EN POUDRE Nutrimuscle sont également à privilégier du fait de leur facilité de digestion qui permet de manger plus tout en limitant les efforts de l'estomac.

Comment choisir entre les Flocons d'avoine et les Flocons d'avoine en poudre ?

Lorsque l'on fait attention à son poids, il est préférable d'opter pour les FLOCONS D'AVOINE BIO Nutrimuscle plutôt que les Flocons d’avoine bio en poudre Nutrimuscle.

En effet, on est obligé de mâcher les flocons. Ces derniers prennent aussi davantage de temps pour être digérés. L'impression de satiété sera prolongée ce qui constitue un atout lorsque l'on désire du muscle sec.

Par contre, lorsque la prise de muscle est problématique, optez pour les Flocons d’avoine bio en poudre Nutrimuscle grâce à leur facilité d'assimilation.

[kojak34]

bon ben quoi dire sauf encore merci pour vos réponses et conseils aussi rapides

[Nutrimuscle-Conseils]

tu veux manger moins ou manger plus?

[kojak34]

Je fini ma diète de sèche la semaine prochaine (je devais la finir cette semaine mais il me manque à perdre 1kg ) Et donc vous m'avez fait un plan alimentaire suite à ma demande, car mon but est de rester au poids que je viens d'atteindre (je vais essayer de prendre du muscle "sec" comme on dit). Voilà mon but.

[Nutrimuscle-Conseils]

prends des flocons d'orge alors

[kojak34]

C'est cool merci à vous encore une fois Décidément plus je viens sur le site plus j'aime celui-c.i C'est comme pour vos compléments quand on commence à acheter à et à consommer des compléments Nutrimuscle et bien les autres marques nous semblent vraiment être en dessous en tout point de vue.

[Administrateur]

Bonjour kojak34.

Merci pour vos compliments.

Ceci devrait vous permettre de manger à votre faim tout en continuant votre perte de graisse : Presque 20 % des calories contenues dans les flocons d'orge ne sont pas assimilées par le système digestif.

Bonne lecture.

[Florentin]

Bonsoir à toutes et tous,
J'ai bien reçu ma commande en un temps record comme d'habitude.
J'ai acheter le sarrasin en poudre pour faire une galette le matin et remplacer un peu l'orge en poudre. J'avais une question d'ordre technique. J'ai garder les mêmes proportion eau/poudre mais le mélange et moins épais et du coup la galette cuit mal et j'ai un côté de la galette qui reste un peu "liquide" molle.
Est ce que le sarrasin gonfle moins dans l'eau? Dois je réduire la quantité d'eau? Avez vous une technique?

Sportivement

[Nutrimuscle-Conseils]

le sarrasin gonfle nettement moins

[Florentin]

Il faut que je rajoute moins d'eau alors? Ou il vous avez une autre technique?

[Gilles]

Je n'ai jamais essayé eau et flocons en poudre seuls, mais en revanche en ajoutant de l'egg protéine, je fais très facilement des crêpes ou des galettes que ce soit avec orge, sarrasin ou avoine...

[Florentin]

J'ai effectivement oublié de le mentionner mais j'y met de l'egg protein environ 30g. Gilles pourrais tu me donner tes proportions eau/egg/sarrasin s'il te plaît?

[Gilles]

Pour une petite crêpe : 10 g d'egg protéine, 10 g de flocons en poudre, entre 40 et 50 g d'eau.