Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

[Florentin]

Pour une petite crêpe : 10 g d'egg protéine, 10 g de flocons en poudre, entre 40 et 50 g d'eau.

Merci Gilles de faire ça demain et je te dis

[kojak34]

Depuis lundi je consommes 50gr de flocon d'avoine mélangé avec 100gr de fromage blanc à 0/° + 20gr d'amendes avec un shaker de 30gr de proti5 goût fraise. Et bien j'adore vos flocons et de plus ceux-ci me "calent "bien l'estomac . J'espère juste que de consommer ces compléments ne me feront pas reprendre du poids . Normalement non car je suis bien les doses que ma conseillé Nutrimuscle diététique. Je vais bien voir en fin de semaine car à lieu la peser du "bestio"

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu prends du gras, baisse un peu les amandes car c'est le plus calorique

[kojak34]

Vous lisez dans mes pensées mon cher Nutrimuscle-Conseil Et si je prendrs encore du gras je peux baisser la dose de flocon ou pas

[Nutrimuscle-Conseils]

aussi mais en quantité, il faudra retirer plus d'avoine que d'amandes

[le-borgne]

si on bois l'avoine avec trop d'eau donc trop vite sa peut causé des remontés acides ? je parle de 120-150 grammes avec whey

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu remplis ton estomac trop vite, il va te le faire savoir effectivement

[le-borgne]

entre les repas et au réveil sa peut venir de repas trop lourd qui ont était mangé trop vite ?

[Nutrimuscle-Conseils]

si c'est parce que tu te gaves trop l'estomac c'est une chose mais si c'est systématique ou souvent, il faut voir un médecin

[robertoelpolako]

Flocon d'Avoine en poudre un régal

perso je me fais un petit shaker au réveil 30gr de whey + 40gr d'avoine avec du lait ca passe tout seul

[jeff612]

Bonjour je vais bientôt commander de quoi me faire des crêpes nutrimuscle et j'avais une question à vous poser, j'aime vraiment bien le son d'avoine, il a un IG plus bas que les flocons d'avoine, et une teneur en graisse plus basse, j'en ai chez moi justement et il provient de l'agriculture biologique aussi, si je me fais des crêpes nutrimuscle avec du blanc d'oeuf bio de chez vous et le son d'avoine que j'ai déja, ca ne pourrait pas être encore mieux qu'avec des flocons d'avoine étant donné que je suis en fin de sèche avant l'été et qu'il me reste encore 3.5kg à perdre?Merci d'avance!

[Nutrimuscle-Conseils]

si le gout est bien, ça va
le son est très peu calorique

[jeff612]

Merci pour votre réponse, par contre le son d'avoine contient énormément de fibres, pour en manger tous les jours ca ne posera pas de problèmes? Merci.

[Nutrimuscle-Conseils]

les fibres sont bonnes pour la santé

[jeff612]

Merci pour tout Nutrimuscle!