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Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Jan 2016 16:35

pas super pratique
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 27 Jan 2016 16:44

Je me suis inscrit à un gigagym et j'essaye une peu toutes les machines.

Le problème sur celle ci c'est qu'il est impossible de bouger le buste pour en faire un mouvement bi articulaire.

Mais le fait de faire de l'unilateral c'est pas mal


Sinon j'ai essayé ta presse hammer que tu vends et je n'aime pas du tout la sensation.
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Ridley » 29 Jan 2016 12:54

Audiomaniac, tu as testé quoi pour l'instant (marque et modèle) ?
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 16:51

Aujourd'hui j'ai essayé cette machine :

https://www.lifefitness.fr/commercial/h ... press.html

Mais je trouve la position de la main pas du tout naturelle pour moi.

Je préfère la gamme technogym

Celle de Delavier bonnes sensations

Celle ci : http://www.archiexpo.com/prod/technogym ... 19730.html


Mais je préfère encore plus celle la :

http://fitnessfocuz.com/shop/used-gym-e ... ress-used/
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Ridley » 29 Jan 2016 18:29

Pour la hammer, elle converge beaucoup, la fin du mouvement se situe devant ou derrière la tête ?

Je connais bien la Techno "bras jaune" pour les petits elle converge peu comme toute la gamme Techno pure strenght mais 2 angles possibles traditionnel (dossier dans le dos) et à l'envers (face au dossier).
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Jan 2016 18:32

C'est l'inclinaison de cette barre de levier qui donne la convergence, donc tu vois que c'est service minimum
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Ridley » 29 Jan 2016 18:41

Trop d'angle je suis pas fan non plus, je recherche "ma" trajectoire idéale.
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Jan 2016 19:04

il n'y a jamais trop d'angle
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:35

ce n'est pas la convergence qui me gene mais la position de la main, je l'aurais mis plus neutre

peut être a tord ?

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:37

et on cible plus l'avant de l'epaule qu'avec les techno je trouve.

et pour caler ses pieds c'est pas top non plus
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:41

tu as raison mdg je dois adorer celle ci car il y a une enorme convergence :

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:42

pour les pecs grosse convergence aussi

tu en es content ?

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:44

Rudy mais je ne rappelle plus du nom de la marque avec le logo rouge : énorme convergence aussi

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:48

ici beaucoup moins

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar audiomaniac » 29 Jan 2016 19:52

Je t'ai jamais vu faire d'overhead mdg , a cause du risque de blessures ?

je vais essayer aussi une technogym avec le même mouvement la semaine prochaine pour voir la différence :



j'ai jamais essayé de machine comme ca
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