Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Nutrimuscle-Conseils]

C'était nul

[alexisbrv]

Comme bonne machine à biceps y'a quoi ?

Parçe que la hammer pas top

[thanos999]

tryon curl

[thanos999]

la life fitnes avait l'air pas mal

[alexisbrv]

[audiomaniac]

C'est laquelle ? La première ou la deuxième (la plus longue ou la plus courte ?)

http://tryon-fitness.wix.com/ergosense#!ergosense/c1oky

[thanos999]

ca doit etre la longue sur la vidéo

je prefere la courte

[audiomaniac]

ok merci

malgré deux relances depuis Decembre je n'ai toujours pas réussi à avoir un devis pour les dalles ...

J'ai bien réussi a joindre une dame tres accueillante mais toujours pas de devis, si je n'ai toujours rien la semaine prochaine je relance.

La société était anciennement PHP

http://php03.pagesperso-orange.fr/Solssouples.html

maintenant c'est HET GROUP :

http://www.het-group.com/fr/

Bienvenue sur le site de la société HET Elastomertechnik GmbH
Nous sommes l’un des leaders de la fabrication de produits élastiques réalisés en matériau recyclé. Notre gamme de produits va des pièces moulées destinées aux communes, aux fournisseurs d’accès en télécommunications, à l’industrie et au ferroviaire jusqu’aux activités sportives et de loisirs.

Si votre branche d’activités n’apparaît pas dans la liste ci-dessus, prenez contact avec nous. Notre équipe internationale compétente se fera un plaisir de vous conseiller sur toutes les questions que vous vous posez à propos de la mise et point et de la fabrication de nouveaux produits dans votre branche.

Notre site Internet est continuellement actualisé

[orque]

Etrange.
J'ai du en prendre une vingtaine chez eux. Ils m'ont toujours répondu dans les 48 heures et la livraison a été effectuée en moins d'une semaine.

[audiomaniac]

la société était fermée pour la periode de noel, je vais voir la semaine prochaine.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est sympa de travailler pour eux s'ils sont toujours en vacances de noël

[orque]

La société était particulièrement fiable il y a 2 ans.

J'avais traité avec Evelyne QUESNE

[audiomaniac]

Oui c'est la même personne

Mais j'ai bon espoir.

je te tiendrai au courant.

[Masakr]

Bon dimanche à vous
J'ai donné mon avis sur le multygym powertec il y'a un peu plus d'un an (page 307)
Et ça va faire maintenant 2 ans que je m'entraine sur cette machine, et j'en suis toujours aussi satisfait, je progresse, moins vite que la première année mais dans le bon sens, donc tout va bien.

En gros ma question est de savoir si on peut affirmer ou non que mettre 100kg sur une machine guidé pour le DC (ou un autre exo) est équivalent en terme de difficulté ou de force que de mettre 100 kg sur une barre non guidé couché sur un banc au DC.

je me fiche assez de savoir à combien sont mes RM, je ne vais pas en salle, je fais de la muscu chez moi tout seul et principalement et pour ma santé, mais je pense qu'après des mois/années de travail on a tous une petite fierté de ses progrés

Mais pour pouvoir comparer ses perf et donc progresser, il faut avoir une base identique, physiquement le changement est radical, je le vois bien, et je vois bien que depuis 2 ans j'ai augmenté significativement les poids sur la barre, mais voila la machine étant ce qu'elle est, la comparaison est difficile et j'avoue ne pas savoir a quel niveau je suis par rapport aux pratiquants qui vont en salle...

Au final j'hésite a aller dans une salle juste pour pouvoir me comparer sur d'autres machines guidé ou non... sauf je n'ai aucune envie de retourner dans une salle.

[Nutrimuscle-Conseils]

En gros ma question est de savoir si on peut affirmer ou non que mettre 100kg sur une machine guidé pour le DC (ou un autre exo) est équivalent en terme de difficulté ou de force que de mettre 100 kg sur une barre non guidé couché sur un banc au DC.

Ca n'a rien à voir. Ceux qui sont bons au couché, ont en général une amplitude courte, donc des bras courts. Avec des bras longs, tu aura l'impression d'être moins fort mais ça ne reflète pas la réalité.

j'avoue ne pas savoir a quel niveau je suis par rapport aux pratiquants qui vont en salle...

La prise de force au couché n'indique en rien ta progression en terme de masse musculaire. Ce n'est donc pas un indicateur fiable pour le bodybuiding. Il l'ai juste pour le powerlifting