GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basique.

[rico la grenade]

Bonjour,
à la page 64 de "compléments alimentaires pour sportifs" il est écrit que la glutamine "...semble aussi réduire la mobilisation des graisses et limiter la disponibilité énergétique lors d'un effort ou d'un régime."
Donc, est il préférable de consommer ma L-Glutamine au moins deux heures après effort (que ce soit en cardio ou muscu)?

[Nutrimuscle-Conseils]

en post-training, c'est bien
après, il faut voir pourquoi tu la prends

[SuperThier]

Bonjour,

Que penser de cet article ?

GLUTAMINE/GLUTAMATE : CES TUEURS DE NEURONES

http://www.pourquelarouetourne.com/glut ... -neurones/

[Nutrimuscle-Conseils]

vu comment en Asie, ils se gavent de glutamate dans n'importe quelle recette de cuisine, ils devraient tous être fous.
Tu le sens rapidement, si ça te tape sur le système

[Gerard]

Et d'un autre côté sans glutamate on serait complètement apathique...

[Le Docteur]

Le glutamate est tout de même depuis longtemps classé dans les excitotoxines .
Le gars qui a fait cet article va jusqu'à dire de se méfier de la glutamine alimentaire (bonne chance pour arriver à la diminuer).
Par contre, j'en viens à me demander si c'est une si bonne idée que ça de prendre de la glutamine libre.

[Gerard]

C'est pas à partir de la glutamine que l'on produit du GABA ? Ce genre de titre ronflant est pas terrible...

[Nutrimuscle-Conseils]

Par contre, j'en viens à me demander si c'est une si bonne idée que ça de prendre de la glutamine libre.

ma sœur, qui ne fait pas de muscu en a reçu en promo du mois. Elle m'a dit qu'elle en avait tout de suite ressenti les bénéfices

[Le Docteur]

Moi aussi, je trouve que ça a des effets positifs (moins de crève l'hiver en particulier, ce qui joue sur les progrès, au final).
Mais de voir que ça passerait la barrière encéphalique plus facilement que le glutamate, ça m'inquiète un chouïa.

[Nutrimuscle-Conseils]

Mais de voir que ça passerait la barrière encéphalique plus facilement que le glutamate, ça m'inquiète un chouïa.

que c'est sûr, les extra-terrestres débarquent en 2017, ça m’inquiète beaucoup plus

[Le Docteur]

Ca veut dire que non, alors ?

Bonne année.

[OLYBAR]

Perso la glutamine a un impact positif sur le transit.

Elle permet la prolifération des bonnes bactéries.

[audiomaniac]

Je ne sais pas si c'est la glutamine ou les biotiques (ou les 2) mais ma résistance au froid et aux rhumes m'impressionne.

[Nutrimuscle-Conseils]

pour un truc qui doit foudroyer l'utilisateur, il y a quand même pas mal de bénéfices pour la santé visiblement

[Le Docteur]

Ca, pour les tripes et l'immunité, on est tout à fait d'accord.