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GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basique.

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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar rico la grenade » 26 Oct 2016 13:13

Bonjour,
à la page 64 de "compléments alimentaires pour sportifs" il est écrit que la glutamine "...semble aussi réduire la mobilisation des graisses et limiter la disponibilité énergétique lors d'un effort ou d'un régime."
Donc, est il préférable de consommer ma L-Glutamine au moins deux heures après effort (que ce soit en cardio ou muscu)?
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Oct 2016 14:33

en post-training, c'est bien
après, il faut voir pourquoi tu la prends
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar SuperThier » 31 Déc 2016 17:17

Bonjour,

Que penser de cet article ?

GLUTAMINE/GLUTAMATE : CES TUEURS DE NEURONES

http://www.pourquelarouetourne.com/glut ... -neurones/
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Déc 2016 18:06

vu comment en Asie, ils se gavent de glutamate dans n'importe quelle recette de cuisine, ils devraient tous être fous.
Tu le sens rapidement, si ça te tape sur le système
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Gerard » 31 Déc 2016 18:15

Et d'un autre côté sans glutamate on serait complètement apathique...
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Le Docteur » 31 Déc 2016 19:56

Le glutamate est tout de même depuis longtemps classé dans les excitotoxines .
Le gars qui a fait cet article va jusqu'à dire de se méfier de la glutamine alimentaire (bonne chance pour arriver à la diminuer).
Par contre, j'en viens à me demander si c'est une si bonne idée que ça de prendre de la glutamine libre.
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Gerard » 31 Déc 2016 20:11

C'est pas à partir de la glutamine que l'on produit du GABA ? Ce genre de titre ronflant est pas terrible...
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Déc 2016 20:20

Le Docteur a écrit:Par contre, j'en viens à me demander si c'est une si bonne idée que ça de prendre de la glutamine libre.


ma sœur, qui ne fait pas de muscu en a reçu en promo du mois. Elle m'a dit qu'elle en avait tout de suite ressenti les bénéfices
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Le Docteur » 31 Déc 2016 20:34

Moi aussi, je trouve que ça a des effets positifs (moins de crève l'hiver en particulier, ce qui joue sur les progrès, au final).
Mais de voir que ça passerait la barrière encéphalique plus facilement que le glutamate, ça m'inquiète un chouïa.
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Jan 2017 05:04

Le Docteur a écrit:Mais de voir que ça passerait la barrière encéphalique plus facilement que le glutamate, ça m'inquiète un chouïa.


que c'est sûr, les extra-terrestres débarquent en 2017, ça m’inquiète beaucoup plus
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Le Docteur » 1 Jan 2017 11:54

Ca veut dire que non, alors ?

Bonne année.
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar OLYBAR » 1 Jan 2017 15:52

Perso la glutamine a un impact positif sur le transit.

Elle permet la prolifération des bonnes bactéries.
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar audiomaniac » 1 Jan 2017 18:40

Je ne sais pas si c'est la glutamine ou les biotiques (ou les 2) mais ma résistance au froid et aux rhumes m'impressionne.
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Jan 2017 18:54

pour un truc qui doit foudroyer l'utilisateur, il y a quand même pas mal de bénéfices pour la santé visiblement
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Re: GLUTAMINE Nutrimuscle : Anti-catabolique et Acido-basiqu

Messagepar Le Docteur » 2 Jan 2017 00:38

Ca, pour les tripes et l'immunité, on est tout à fait d'accord.
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