Bonjour,
Travaillant en horaire 3x8 et ayant des nuits pas toujours réparatrices j'ai décidé de tester le ZMB afin de voir si cela m'aiderait à mieux dormir. J'ai donc commencé hier soir pour la première fois (2 gélules) et je ne sais pas si c'est dû à ma prise de ZMB mais ce matin je me suis réveillé à la bourre pour aller travailler!! Chose qui ne m'arrive absolument jamais d'autant que je programme toujours 2 réveils!
A voir maintenant sur les prochaines nuits!!










