Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

reste à 1 pour un moment
l'effet bénéfique ne passe pas obligatoirement par un effet positif sur le sommeil

[Nonoz]

Est-il contre indiqué de prendre les gélules à midi (après mon entrainement) ? Je ne souhaite pas les prendre le soir car je passe une mauvaise nuit par la suite (en prenant la moitié d'une gélule, j'ai également essayé une fois avec une gélule est c'était affreux comme attendu).

J'ai déjà essayé plusieurs fois de faire une prise le midi , et je n'ai pas eu de soucis dans l’après-midi. Toutefois je me demande si cela peut être néfaste.

Je vous remercie!

Nonoz

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux essayer si ça ne te fait pas somnoler

[Nonoz]

Merci de votre réponse! je vais faire ça le temps de finir ma boîte.

[BODYSEC]

Bonjour ,
puis-je consommer le ZMB le soir et le naturel bio booster au matin ? est ce efficace? et que serait le meilleur protocole pour une bonne synergie?
merci, (j'ai déjà pris du bio booster , toujours le matin, dés le réveil pour une bonne énergie)
merci,

[Nutrimuscle-Conseils]

Oui, c'est le protocole de base avec lequel il faut débuter. Après, en fonction des effets, on pourra toujours l'adapter

[xcluzif]

Bonjour,

Travaillant en horaire 3x8 et ayant des nuits pas toujours réparatrices j'ai décidé de tester le ZMB afin de voir si cela m'aiderait à mieux dormir. J'ai donc commencé hier soir pour la première fois (2 gélules) et je ne sais pas si c'est dû à ma prise de ZMB mais ce matin je me suis réveillé à la bourre pour aller travailler!! Chose qui ne m'arrive absolument jamais d'autant que je programme toujours 2 réveils!

A voir maintenant sur les prochaines nuits!!

[Nutrimuscle-Conseils]

tu as toujours la possibilité de revenir à 1 gélule si tu dors trop

[cololors]

Bonjour xcluzif,

Personnellement pendant la période ou j'ai essayer cela n'a pas eu d'effets directement ressentis dès la première nuit.
Dans la première semaine plutôt et le réveil était plus facile pour moi, au saut du lit j'étais frais et éveillé comme si je l'étais depuis plusieurs heures !!

Par contre les rêves après cela dépend des personnes mais moi il y avait de quoi tourner un film , parfois il y en avais même plusieurs et au matin je me souvenais de tout les détails !! impressionnant !!

Bon repos et bons rêves a toi en tout cas haha !!

[Nutrimuscle-Conseils]

merci de ton témoignage

[xcluzif]

Salut Cololors,

Merci pour ton retour. Oui le fait que je me sois réveillé en retard est un peu être un concours de circonstances et n'est peut-être pas forcément lié à la prise de ZMB. Je vais continuer plusieurs jours avec 2 gélules et je verrai ce que ça donne, j'ajusterai en conséquence.

[Nutrimuscle-Conseils]

voilà

[cololors]

De rien ! Fais attention aussi par rapport aux sources de calcium cela altère l'efficacité du ZMB apparemment.
Personnellement je prenais du fromage blanc au couché avec le ZMB mais pas tous les jours non plus donc je n'ai jamais vu grande différence avec ou sans calcium.. Mais si c'est dans tes habitudes d'en manger tous les soirs alors jette un oeil sur le forum ils en parlent surement.

[Nutrimuscle-Conseils]

Il faut de très grosses doses pour commencer à voir à arriver une interférence

[xcluzif]

"Pour ma part , reçu avant hier , je teste une nuit avec 1 gélule , rien de constaté , cette nuit avec 2 gélules , grandes difficultés à m'endormir , réveils durant la nuit vos avis ?"

J'ai constaté la même chose : un endormissement plus long et plus progressif alors qu'avant je m'endormais assez rapidement et "d'un coup". Je vais passer sur une à une gélule pour voir.