Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

[Administrateur]

Bonjour bertrand75 et bienvenue sur le forum.

1 - Les Flocons d’avoine bio en poudre Nutrimuscle ont été broyés en particules très fines (moins de 2 millimètres) et très régulières dans les moulins de DAVERT©. Ainsi, on ne retrouve pas l'irrégularité ou l'abrasivité de la farine ou bien des flocons que l'on aurait passés soi-même au mixeur.

2 - Avec le Protimuscle 4.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

Quelle protéine coupler à la poudre d'avoine pour faire un gainer maison à moindre coût ?

merci !

n'importe qu'elle protéine fera l'affaire

[bodynat59]

Plus tu rajoutes de calories, plus tu risques de prendre du gras

Je pense que c'est plus une question de qualité de glucides, car tu peux avoir le même nombre de calories et avoir de la maltodextrine+dextrose+orge et ta proteine. C'est justement à ça que je pensais, faire un mélange gainer + orge pour avoir un ratio 30/60
Qu'en penses tu ?

[Jason]

Bonjour,

Je me demande le temps idéale pour prendre l'avoine avant un entrainement ?

Actuellement je prends 80gr d'avoine 3h avant, votre avis ?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Actuellement je prends 80gr d'avoine 3h avant, votre avis ?

Merci

c'est un peu long

[Jason]

vous conseillez quelle durée ?

[Nutrimuscle-Conseils]

réduis progressivement jusqu'à arriver à 15-20 min avant

[Jason]

effectivement j'etais loin du compte, je pensais que 15min c'était pour les sucres rapides mais pas pour l'avoine considere comme lent.

merci du conseil.

[Greg]

En parlant des quantités autour du training

- pre-training, 50gr de flocon d'orge en poudre avec 30gr d'isolat 20min avant le début.
- 30gr d'isolat avec 20gr de maltodextrine pendant le training
- 30gr d'isolat après le training et 20min plus tard 100gr de poudre de flocon d'orge.

en prise de masse avec une tendance à faire du gras ca semble bon ?

[Criti]

A ta place je prendrais du waxy maize (une 40aine de gramme) pendant le training et j'enleverai le flocons d'orge en post-training, ou diviserai la dose par 2, surtout si tu veux secher un peu.

Après faut voir la diète autour aussi

[Greg]

BOF pour le waxy, j'ai un gros stock de maltodextrine et je ne pense pas que la différence soit flagrante.

[Naruto]

Bonjour j ai 26 ans et je suit l'activité du forum depuis ça création ,je m inscrit aujourd hui pour parler de l avoine et de l'orge bio en poudre nutrimuscle qui sont tous simplement délicieux a la proteine. Depuis que j y ai gouté je suis accros. Merci a nutrimuscle d'avoir commercialisé ses produit.

[Administrateur]

Bonjour Naruto et bienvenue sur le forum.

C'est nous qui vous remercions pour votre commande et vos compliments.

Bonne consommation.

[duf666]

A y est...

J'ai fait ma première "grosse"commande chez Nutrimuscle, pcq il fallait que je teste ces flocons bio...

J'ai hâte de faire mon petit mélange 50/50 avoine/orge

J'en ai donc profité pour renouveler musclewhey 4, BCAA anabolique et créatine...

Rien que d'y penser, j'ai pris 1cm de biceps

[wwolivierww]

Bonjour,

commande reçue aujourd'hui impeccable. Je reviens vers vous après avoir testé les produits