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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Mai 2010 15:06

arrête un ou 2 jours puis reprends à 10 g en augmentant de 5g par jour
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Messagepar chibani34 » 28 Mai 2010 19:36

livré en 21H CHRONO trop fort 8)

d ailleur je suis passé 3 FOIS devant mon colis ne sachant pas que c etait le mien :lol:

sinon bon gout sa passe bien je suis content :D
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Messagepar flexseb » 28 Mai 2010 21:01

dissolution parfaite des flocons d'avoine en poudre ,

le gout est parfait , très agréable pour ma part :)

aucun souci de digestion

PARFAIT , merci nutrimuscle

8)
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Messagepar Nah » 28 Mai 2010 22:00

Nutrimuscle-Conseil a écrit:arrête un ou 2 jours puis reprends à 10 g en augmentant de 5g par jour

Merci du conseil Nutrimuscle-Conseils, je vais faire ainsi des le début de semaine prochaine !
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Messagepar Administrateur » 29 Mai 2010 22:16

shum94, flexseb et chibani34.

Merci pour vos commandes et vos compliments.

chibani34 a écrit:le plus dure c est de caler le sac au pied :D

Pas de souci pour le retour ?

Bonne consommation.
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Messagepar itachisama » 29 Mai 2010 23:27

Administrateur a écrit:shum94, flexseb et chibani34.

Merci pour vos commandes et vos compliments.

chibani34 a écrit:le plus dure c est de caler le sac au pied :D

Pas de souci pour le retour ?

Bonne consommation.


aucun , il juste perdu la moitié en route :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Seb06300 » 30 Mai 2010 11:44

Je souhaite savoir s'il est possible de boire les mini flocons mélangé dans un shaker avec la prot?

Sont il suffisamment petit pour que ca passe?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Mai 2010 13:07

oui surtout si tu les laisses tremper un peu
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Messagepar Seb06300 » 30 Mai 2010 13:15

Nutrimuscle-Conseil a écrit:oui surtout si tu les laisses tremper un peu


Merci Nutrimuscle-conseil.

Apparemment, t'as testé :wink:

Un peu c'est combien environ :?:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Mai 2010 13:46

5-10 min à froid
moins avec un liquide chaud
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Messagepar Seb06300 » 30 Mai 2010 18:11

Nutrimuscle-Conseil a écrit:5-10 min à froid
moins avec un liquide chaud


Merci, c'est commandé, on va tester comme ça.
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Messagepar chibani34 » 30 Mai 2010 20:52

Administrateur a écrit:shum94, flexseb et chibani34.

Merci pour vos commandes et vos compliments.

chibani34 a écrit:le plus dure c est de caler le sac au pied :D

Pas de souci pour le retour ?

Bonne consommation.


non aucun tout c est bien passé :) merci
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Messagepar bodynat59 » 31 Mai 2010 07:19

Question, je prends les flocons d'orge en collation et aussi en post training. Ne faudrait il pas mieux coupler orge+whey et un sucre rapide style miel ou fruits secs ou même sucre de table pour réaprovisionner au plus vite le stock de glycogéne.
Sachant aussi que je mange le repas suivant soit 1h soit 2h aprés.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mai 2010 07:21

Plus tu rajoutes de calories, plus tu risques de prendre du gras
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finesse

Messagepar bertrand75 » 31 Mai 2010 09:55

Bonjour à tous,

quelle est la finesse de la poudre d'avoine ?
Parce que j'ai l'habitude d'acheter des flocons et de les mixer moi même pour en faire de la farine.

Quelle protéine coupler à la poudre d'avoine pour faire un gainer maison à moindre coût ?

merci ! :)
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